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书名
耐力训练/首都体育学院国外运动训练科学译丛
分类
生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者
(美)Ben Reuter主编
出版社
北京体育大学出版社
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简介
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本书共分为十一章, 主要内容包括: 耐力训练的生理基础、耐力的测试与评估、耐力训练原则及注意事项、耐力性运动的营养与水分补充、有氧耐力训练等。
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更新时间:2025/5/30 0:24:03