人们普遍意识到，现代社会的竞争已不单纯是智力和体力的竞争，更重要的是心理素质，是心理与人格的较量。但究竟如何衡量心理健康，如何看待心理问题，又该如何增进心理素质，进行心理健康教育，提高自身应对心理困扰的能力，将是本书关注和涵盖的内容。

本书在系统阐述当代主要心理健康教育研究成果的基础上，翔实提供第一手研究资料，在问题探讨兼重实验研究的基础上，尽量实例举述，层次分明，以既有利于读者对内容的理解，也使本书更适合不同层次的人群阅读，特别是作为广大学生的课外阅读书本之一。

第一篇 心理健康教育绪论

 心理健康

 心理应激

 心理健康教育研究

 实验研究：社会再适应评定

第二篇 认知心理与健康教育

 感知觉与心理健康

 记忆心理与记忆术研究

 思维与创造性思维培养

 实验研究：期望效应

第三篇 情绪、情感与健康教育

 情绪、情感与发展

 情绪、情感与健康

 情绪、情感与心理教育

 实验研究：习得性抑郁

第四篇 社会行为与健康教育

 社会行为

 人际关系与人际沟通

 社会行为与心理健康

 实验研究：爱的发现

第五篇 人格塑造与心理健康

 人格理论

 人格评估

 人格塑造与心理健康

 实验研究：A型人格与健康

第六篇 智力发展与智力开发

 智力差异

 智力评估

 智力发展与智力开发

 实验研究：智力测量

第七篇 心理异常与心理治疗

 心理异常与不良行为

 心理异常诊断

 心理异常的理论模型与治疗

 实验研究：诊断标签

第八篇 心理健康评估

 心理评估

 心理健康评估

 其他评估

 研究专栏：心理健康自评

第九篇 性心理健康与心理教育

 性心理与发展

 性心理与心理健康

 性心理健康教育

 研究专栏：性心理健康教育研究报告

第十篇 心理危机与心理干预

 心理危机

 自杀与预防

 心理危机干预与社会支持

 研究专栏：博士自杀案例报告

参考书目