本书是为使健康教育课开设得更加规范和卓有成效，结合前段的授课内容所编写的。全书由八个部分组成：一是健康的概念及其影响因素；二是大学生的生理、心理特征、性卫生和性道德；三是大学生的饮食与健康；四是性病、艾滋病的基本知识和预防措施，以及我国预防和控制艾滋病的有关政策与法规；五是常见传染病的防治；六是毒品与健康；七是预防保健知识；八是安全常识与无偿献血知识。

本书既可作为高等院校开设健康教育课程的教学用书，也可以作为大学生卫生保健、安全常识与自救的读本，又可供健康教育工作者参考。

本书主要面向大学生，对其进行必要的健康生活引导，对大学生学校生活中可能遇到的问题进行宣教，以帮助其健康成长。

全书共有11个章节，包括健康概念和理念、环境适应、生理和心理健康、常见疾病的保健与防治、应急事件和急救、出行安全等方面的问题。

本书内容新颖，取材得当，科学实用，既可作为高等院校开设健康教育课程的教材，也可作为在校青年学生的卫生保健、安全常识与自救的读本，还可作为一般读者的健康手册。

第一章 大学生健康新概念

 第一节 健康的新概念

 第二节 健康与疾病的关系

 第三节 大学生健康的标准

 第四节 大学生健康维护及其意义

第二章 行为、生活方式与健康

 第一节 吸烟与健康

 第二节 饮酒与健康

 第三节 毒品与危害

 第四节 饮食与健康

 第五节 运动与健康

第三章 环境因素与健康

 第一节 生活环境与健康

 第二节 自然环境与健康

 第三节 社会环境与健康

第四章 大学生的生理、心理健康

 第一节 大学生的生理、心理特征

 第二节 大学生的情绪心理

 第三节 大学生的挫折心理

第五章 大学生的性卫生与性道德

 第一节 大学生的性心理卫生

 第二节 性心理对健康的影响

 第三节 大学生的性道德观

 第四节 大学生的健康恋爱观

第六章 常见的性传播疾病

 第一节 性传播疾病的概念

 第二节 性传播疾病的流行趋势与危害

 第三节 我国重点防治的性病

第七章 艾滋病的基本知识及其预防

 第一节 艾滋病的一般防治常识

 第二节 我国艾滋病的流行现状

 第三节 我国艾滋病的预防控制策略

 第四节 危险性行为与安全性行为

第八章 传染病防治

 第一节 传染病概述

 第二节 常见传染病及其防治

第九章 常见疾病、突发疾病的防治

 第一节 常见疾病症状

 第二节 常见病的防治

 第三节 常用急救技术

 第四节 常见急症的急救

第十章 无偿献血知识

 第一节 《中华人民共和国献血法》与立法目的

 第二节 血液的生理知识

 第三节 献血者健康标准与献血注意事项

第十一章 安全常识与自救

 第一节 火灾

 第二节 溺水

 第三节 触电

 第四节 地震

 第五节 防盗防骗

 第六节 旅游安全