刚出生的婴幼儿需要你精心地呵护和培育，宝宝的每一点变化都牵动着妈妈的心，你知道如何开发0-3宝宝的智力吗？本书根据不同阶段婴幼儿身心发育的特点，从婴幼儿体格特点、营养益智、智能训练、智力培养注意事项等知识出发，指导父母在养育宝宝的过程中科学合理地进行育儿，为0-3岁的宝宝制提供了完美的智力开发计划。

本书根据不同阶段婴幼儿身心发育的特点，以宝宝的成长月龄为主线，为新手父母在开发宝宝智力过程中提供了详细的育儿知识。全书在简要介绍宝宝不同阶段的体格特点、心理发育、营养益智的基础上，从认知能力、语言能力、运动能力、行为能力、数学能力、益智游戏等方面展开，全面而清晰地讲述了各阶段宝宝的智力开发计划。全书图文并茂，通俗易懂。相信一定能让新手父母们受益匪浅，助您养育出健康聪明的宝宝。

第—篇 0～1岁宝宝智力开发

 第一个月(0～28天)

体格特点

营养益智

大力提倡母乳喂养

母乳喂养的好处

蛋白质对宝宝智力的影响

宝宝日常护理与保健

轻轻晃动宝宝有好处

智能训练

认知能力训练

语言能力训练

运动能力训练

行为能力训练

数学能力训练

益智游戏

儿歌欣赏

智力培育注意事项

不要漠视宝宝的哭声

给宝宝选择什么样的玩具好

智力测试

专家分析

 第二个月(29～60天)

体格特点

心理发育

营养益智

给宝宝合理补充维生素C

碳水化合物的营养益智作用

宝宝日常护理与保健

让宝宝养成良好的睡眠习惯

智能训练

认知能力训练

语言能力训练

运动能力训练

行为能力训练

数学能力训练

益智游戏

儿歌欣赏

智力培育注意事项

给宝宝做按摩操有哪些好处

智力低下的早期症状

智力测试

专家分析

 第三个月(61～90天)

体格特点

心理发育

营养益智

适当食用蔬果汁

婴儿大脑发育的营养保证

用鲜鱼肉代替乳类喂哺婴儿

宝宝日常护理与保健

选择良好的睡眠姿势

智能训练

认知能力训练

语言能力训练

运动能力训练

行为能力训练

数学能力训练

益智游戏

儿歌欣赏

智力培育注意事项

如何培养与宝宝良好的关系

什么样的宝宝易出现智力障碍

智力测试

专家分析

 第四个月(91～120天)

体格特点

心理发育

营养益智

母乳不足时的喂养

促进宝宝智力发育的脂肪

增强记忆力和注意力的锌

宝宝日常护理与保健

宝宝不睡的调节方法

智能训练

认知能力训练

语言能力训练

运动能力训练

行为能力训练

数学能力训练

益智游戏

儿歌欣赏

智力培育注意事项

根据宝宝身体发育训练宝宝

因材施教

智力测试

专家分析

 第五个月(121～150天)

体格特点

心理发育

营养益智

给宝宝添加辅食的原则

添加原则

给宝宝添加蛋黄

宝宝日常护理与保健

不宜强行制止宝宝哭泣

智能训练

认知能力训练

语言能力训练

运动能力训练

行为能力训练

听觉能力训练

感知能力训练

数学能力训练

益智游戏

儿歌欣赏

智力培育注意事项

父母不要对宝宝说儿语

父母在教育子女时的偏向问题

智力测评

专家分析

 第六个月(151～180天)

体格特点

心理发育

营养益智

断奶过渡期的食物

铁质对人体的作用

父母不能嘴对嘴喂宝宝食物

宝宝日常护理与保健

禁止宝宝做不该做的事

智能训练

认知能力训练

语言能力训练

运动能力训练

行为能力训练

听觉能力训练

感知能力训练

数学能力训练

益智游戏

儿歌欣赏

智力培育注意事项

父母要注意多爱护和亲近婴儿

注意玩具的卫生

智力测试

专家分析

 第七个月(181～210天)

体格特点

心理发育

营养益智

宝宝的辅食安排

适宜于宝宝的健脑食物

宝宝日常护理与保健

宝宝咀嚼固体食物有利于学说话

培养宝宝坐便盆习惯

疾病防治

流口水

智能训练

认知能力训练

语言能力训练

运动能力训练

行为能力训练

听觉能力训练

感知能力训练

数学能力训练

益智游戏

儿歌欣赏

智力培育注意事项

鼓励宝宝多触摸

注意影响宝宝智力发展的因素

智力测试

专家分析

 第八个月(211～240天)

体格特点

心理发育

营养益智

宝宝一天的饮食参考

吃鸡蛋有利健脑

维生素对宝宝的营养益智作用

宝宝日常护理与保健

抚摩有利宝宝健脑

智能训练

认识能力训练

语言能力训练

运动能力训练

行动能力训练

听觉能力训练

感知能力训练

数学能力训练

益智游戏

儿歌欣赏

智力培育注意事项

给宝宝设置障碍

不可随意中断宝宝的兴趣

智力测试

专家分析

 第九个月(241～270天)

体格特点

心理发育

营养益智

宝宝出牙时的营养

宝宝上桌吃饭

断奶后宝宝的喂养

婴儿一天的饮食量标准

宝宝日常护理与保健

从入睡状态看宝宝的健康

智能训练

认知能力训练

语言能力训练

运动能力训练

行为能力训练

听觉能力训练

感知能力训练

数学能力训练

益智游戏

儿歌欣赏

智力培育注意事项

不可用看电视的方式来提高宝宝的智力

婴幼儿智力开发要适度

智力测试

专家分析

 第十个月(271～300天)

体格特点

心理发育

营养对宝宝大脑发育的影响

营养益智的小米

宝宝日常护理与保健

不哭不闹的孩子不聪明

宝宝的智力是否正常

智能训练

认知能力训练

语言能力训练

运动能力训练

行为能力训练

听觉能力训练

感知能力训练

数学能力训练

益智游戏

儿歌欣赏

智力培育注意事项

父母要与宝宝一起画画

早期教育的方法要得当

学习游戏化

注意训练孩子的感觉器官

注意培养孩子的语言表达能力

智力测试

专家分析

 第十一个月(301～330天)

体格特点

心理发育

营养益智

宝宝每日食物的需要量

宝宝合理的营养调配

宝宝健脑时的营养注意要点

均衡食用酸类食品和碱类食品

宝宝日常护理与保健

预防意外事故的发生

教宝宝使用杯子

胳膊脱臼

智能训练

认知能力训练

语言能力训练

运动能力训练

行为能力训练

感知能力训练

数学能力训练

益智游戏

儿歌欣赏

智力培育注意事项

不要轻易对宝宝说不行

哪些教育方法是错误的

智力测试

专家分析

 第十二个月(331～360天)

体格特点

心理发育

营养益智

训练宝宝吃硬食

宝宝饮食喂养特点

宝宝日常护理与保健

宝宝什么时候学走路好

不宜抱宝宝到马路边玩

智能训练

认知能力训练

语言能力训练

运动能力训练

行为能力训练

听觉能力训练

感知能力训练

数学能力训练

益智游戏

儿歌欣赏

智力培育注意事项

父母要同宝宝多说话

宝宝心智发育异常的危险信号

哪些因素容易导致宝宝智力异常

智力异常的主要特征

智力测试

专家分析

第二篇 1～2岁宝宝智力开发

 1岁零1～2个月

体格特点

心理发育

营养益智

营养能促进宝宝智力发育

宝宝不宜多吃爆米花

让宝宝自由自在地活动

培养宝宝早晚漱口的习惯

给宝宝选择合适的床

智能训练

认知能力训练

感觉能力训练

数学能力训练

益智游戏

儿歌欣赏

智力培育注意事项

如何在安全和过度保护问保持平衡

正确对待宝宝任性的行为

智力测试

专家分析

 1岁零3～4个月

体格特点

心理发育

营养益智

宝宝就餐三不宜

宝宝不宜吃高糖食品

宝宝日常护理与保健

宝宝学说话的最佳时期

培养宝宝坐盆的习惯

和宝宝一起做游戏

智能训练

认知能力训练

语言能力训练

运动能力训练

行为能力训练

听觉能力训练

感知能力训练

数学能力训练

益智游戏

儿歌欣赏

智力培育注意事项

如何鼓励宝宝的模仿

父母在教育子女中的错误行为

智力测试

专家分析

 1岁零5～6个月

体格特点

心理发育

营养益智

宝宝的膳食安排

宝宝不宜多吃动物脂肪

宝宝日常护理与保健

小儿不宜看电视

宝宝要保持充足的睡眠

培养宝宝穿、脱衣能力

智能训练

认知能力训练

语言能力训练

运动能力训练

行为能力训练

听觉能力训练

感知能力训练

数学能力训练

益智游戏

儿歌欣赏

智力培育注意事项

为宝宝营造良好的游戏场所

正确对待记忆力不好的宝宝

智力测试

专家分析

 1岁零7～8个月

体格特点

心理发育

营养益智

食物合理搭配有利健脑

宝宝不宜多喝茶

宝宝日常护理与保健

如何让宝宝不尿床

宝宝要多运动

冷水浴增强宝宝体质

疾病防治

乳牙未出

智能训练

认知能力训练

语言能力训练

运动能力训练

行为能力训练

听觉能力训练

感知能力训练

数学能力训练

益智游戏

儿歌欣赏

智力培育注意事项

书籍是提升宝宝智力不可缺少的工具

培养宝宝的性别意识

智力测试

专家分析

 1岁零9～10个月

体格特点

心理发育

营养益智

宝宝零食的选择

防止宝宝挑食偏食

为宝宝选择营养保健品要慎重

宝宝日常护理与保健

如何纠正宝宝任性的坏毛病

让宝宝多呼吸新鲜空气

智能训练

认知能力训练

语言能力训练

运动能力训练

行为能力训练

数学能力训练

益智游戏

儿歌欣赏

智力培育注意事项

让宝宝乐于交往

让宝宝学会控制情绪

智力测试

专家分析

 1岁零11～12个月

体格特点

心理发育

营养益智

燕麦对促进宝宝智力有裨益

宝宝日常护理与保健

水果不能代替蔬菜

注意让宝宝远离噪音

常梳头有利宝宝智力发育

给宝宝选择安全的玩具

疾病防治

智能训练

认知能力训练

语言能力训练

运动能力训练

行为能力训练

益智游戏

儿歌欣赏

智力培育注意事项

做宝宝的好榜样并多赞扬宝宝

给宝宝一些挫折教育

智力测试

专家分析

第三篇 2～3岁宝宝智力开发

 2岁零1～3个月

体格特点

心理发育

营养益智

培养宝宝用杯子喝水的习惯

宝宝的膳食要求

宝宝日常护理与保健

培养宝宝生活自理能力

小儿不宜久坐沙发

2岁大的宝宝不宜穿松紧带裤

智能训练

认知能力训练

语言能力训练

运动能力训练

行为能力训练

听觉能力训练

感知能力训练

数学能力训练

益智游戏

儿歌欣赏

智力培育注意事项

重视宝宝的性格培养

什么是宝宝的第一反抗期

父母对待这时期的孩子，建议做到

智力测试

专家分析

 2岁零4～6个月

体格特点

心理发育

营养益智

宝宝多吃山楂有好处

宝宝吃果冻要适量

宝宝日常护理与保健

让宝宝学刷牙

给宝宝恰到好处的打扮

让宝宝养成午睡的习惯

疾病防治

口吃

厌食

智能训练

认知能力训练

语言能力训练

运动能力训练

行为能力训练

听觉能力训练

感知能力训练

数学能力训练

益智游戏

儿歌欣赏

智力培育注意事项

如何拒绝宝宝的不合理要求

家庭噪音对宝宝智力发育的影响

智力测试

专家分析

 2岁零7～9个月

体格特点

心理发育

营养益智

多吃蔬菜水果促进智力发育

含维生素C丰富的最佳健脑食物有

婴幼儿健脑不宜多吃油炸食品

宝宝日常护理与保健

让宝宝多进行户外活动

手指运动利于宝宝健脑

疾病防治

营养不良

智能训练

认知能力训练

语言能力训练

运动能力训练

行为能力训练

听觉能力训练

感知能力训练

益智游戏

儿歌欣赏

智力培育注意事项

如何提高宝宝的自控能力

如何提高宝宝的思维能力

要利用想象打开思路

培养宝宝独立思考的习惯

建立合理的思维能力结构

智力测试

专家分析

 2岁零10个月～3岁

体格特点

心理发育

营养益智

多吃玉米有利于提高宝宝智商

宝宝健脑不宜多吃酸性食物

宝宝日常护理与保健

使用筷子有利于宝宝智力提升

培养宝宝热爱劳动

给宝宝一个广阔的天地

疾病防治

小儿多动症

屏气发作

宝宝患病后如何处理

智能训练

认知能力训练

语言能力训练

运动能力训练

行为能力训练

听觉能力训练

感知能力训练

数学能力训练

益智游戏

儿歌欣赏

智力培育注意事项

宝宝智力落后于别人怎么办

别让细小的坏处毒害宝宝心灵

智力测试

专家评分

参考文献

1 第一个月(0～28天)

体格特点

通常情况下，刚出生的婴儿体重在2.5～4千克之间，身长约46～52厘米，头围约34厘米左右，胸围要比头围小1～2厘米。

当一个月过去后，其体重比出生时增加约1千克左右，身高比出生时大约要增加3厘米左右，而无论是胸围还是头围，这一个月的进步大约为4厘米。

一个月的孩子对于妈妈讲话的声音可能已经很熟悉，他们如果听不到熟悉的声音会表现出很吃惊的样子，显得很可爱。注意这时不要给孩子听太大的声音，一般不能超过70分贝。

一个多月的孩子皮肤相当敏感，任何细小的东西都有可能刺激他们的皮肤，这时要注意宝宝皮肤的保健，避免感染病菌。

一个多月的孩子睡眠是生活的主旋律，每天大部分的时间都是在睡眠中度过的。

体重不足2.5千克的，一般称为“未成熟儿”。对未成熟儿必须采取特殊护理措施。

营养益智

大力提倡母乳喂养

新生儿时期的喂养关系到婴儿的正常生长发育，也是新生儿健康的基础。母乳是新生儿最理想的食物，实践证明：代乳品不能真正代替母乳喂养，人工喂养的婴儿不如用母乳喂养的健康。母乳是最佳和最经济的婴儿食品。因此，只要有条件进行母乳喂养者，都应从新生儿开始，用母乳来喂养。

母乳的营养价值很高，是最适合新生儿生长发育的理想食物。它的优点是：人乳中的蛋白质大部分是乳清蛋白，遇胃酸便形成较小的凝块，易消化；人乳的脂肪球较小，易吸收，并含有大量不饱和脂肪酸：乳糖含量较高，有利于大脑发育和消化；钙和磷的含量虽略低，但比例适宜，易吸收。此外，母乳中含有免疫球蛋白、溶菌素，可提高新生儿对疾病的抵抗力并减少过敏反应。同时，经过母乳喂哺，增加母子亲情，有利于新生儿心理的健康发展。

老的育儿方法认为，新生儿出生后疲劳，需要先休息，待12小时后要预先试喂糖水或牛奶，能吃下糖水或牛奶后再开始喂哺。其实这种方式对新生儿不利。因为新生儿喂糖水或牛奶后，消除了饥饿感，减少了新生儿对吸吮母亲乳头的渴望感，这样失去了对母亲乳头的刺激作用，故使母乳分泌延迟，乳汁量也少，影响母乳喂养。如果用奶瓶、橡皮乳头来喂更不好。软橡皮奶头孔径较大，新生儿吸吮不需要太费劲，而吸吮母亲乳头要费较大的劲，所以新生儿就不愿再吸吮母亲的乳头，这势必造成喂养困难。而且，牛奶喂养细菌污染的机会多，尤其是奶瓶及奶头易被细菌污染，使用不当时，易使新生儿发生腹泻。另一方面，从营养学方面看，牛奶的营养价值要远低于人奶。

另外，若给新生儿服用高糖的乳和水，易患腹泻，消化不良，食欲不振，以致发生营养不良，还会使坏死性小肠炎的发病率增加。因为高浓度的糖会损伤肠黏膜，糖发酵后产生大量气体，造成肠腔充气，肠壁不同程度积气，产生肠黏膜与肌肉层出血坏死，重者还会引起肠穿孔。临床可见腹胀、呕吐，大便先为水样便，后出现血便。因此，开奶之前不宜给新生儿喂糖水或牛奶。

母乳喂养的好处

母乳喂养有如下好处：

第一，母乳喂养对宝宝的生理成长具有不可替代的作用。首先，母乳作为新生儿天然的理想而健康的食品，它含有新生儿生长发育所需的几乎所有营养成分，包括蛋白质、脂肪、乳糖、无机盐、维生素和水分等，并且各种营养成分的比例搭配结构合理，有利于新生儿的消化吸收和早期的生长发育其次，母乳常常是在安全、几乎无菌的状况下分泌的，未受污染，并且温度适宜；再次，和初乳一样，母乳同样含有丰富的免疫球蛋白，能有效地增加新生儿抵抗疾病的能力。

第二，母乳喂养可以提高新生儿智商。首先，母乳中含有丰富的牛磺酸(乙磺酸)，它是一种含硫氨基酸，对促进神经系统的发育有重要作用；其次，母乳中还含有丰富的胆固醇、神经生长因子等，这些物质均有利于新生儿神经系统的生长发育和智力发展。

第三，母乳喂养对宝宝的心理和情感发育也十分有益。母乳喂养的全过程，是母子亲密接触的过程，也是亲子之间增进情感的最佳时机。妈妈可以在喂养宝宝时，通过抚摩、拥抱、对视、逗引等行动和行为对孩子进行良好的情感刺激。这样不但使宝宝吃奶吃得开心和放心，而且也会使得妈妈喂奶喂得舒心和称心。

第四，母乳安全卫生，温度适宜，不易造成肠道感染和消化功能紊乱，且经济方便。

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