从如何与别人交谈到确定自己的生活道路；从简单的句式转换到各种回应术模式的综合运用，本书在不知不觉间转变了我们的信念，教会了我们一种全新的世界观——这就是回应术的神奇之处。

或许本书教会你的远不止这些。一个积极的人生态度；一种快乐、健康的心理状态，体现在我们日常生活的点点滴滴中。

译者序

献辞

致谢

前言

第一章 语言与经验

 神奇的语言

 语言和身心语言程序学

 地图和实景

 经验(体验)

 语言如何框架体验

第二章 框架和换框

 框架

 转移结果

 换框

 改变框架大小

 情境换框

 意义换框

 批评与批评者换框

 回应术模式之“意图”与“重新定义”

 一字换框法练习

 以“第二人称”的另一世界观看事情

第三章 归类

 归类的形式

 向下分类

 向上归类

 横向归类(找出比喻)

 练习：找到相类

 标记和重新标记

 价值观与准则

 意义的结构

 价值观与动机

 准则和判断

 以重新定义来链接准则与价值观

 向下分类以界定“标准等同”

 现实检验策略

 现实检验策略练习

 向上归类以识别和应用价值观与准则层次

 准则层次技术

第五章 信念和预期

 信念和信念系统

 信念的力量

 限制性信念

 预期

 预期与回应术模式之后果法

 描绘关键信念和预期

 评估改变的动机

 信念评估单

 用“就像”框架强化信念和预期

 “就像”练习

第六章 信念的基本结构

 信念的语言结构

 因果

 回应术与信念结构

 价值观审视

 价值观审视工作表

 信念审视

 用反例重新评估限制性信念

 引起限制性信念陈述的言语框架

 产生反例

第七章 内在状态与自然发生的信念改变

 信念改变的自然过程

 信念改变循环

 信念改变与内在状态

 练习：启动和锚定一个状态

 指导和内在指导者

 信念改变循环的程序

 信念链接

 非言语沟通的影响

第八章 思想病毒与信念的后设结构

 信念的后设结构

 思想病毒

 前提假设

 自我参考

 逻辑类型理论

 对信念或归纳总结反击其身

 超越框架

 逻辑层次

 改变逻辑层次

第九章 系统应用各种模式

 回应术模式的定义和举例

 回应术模式作为言语干预的一个系统

 将回应术用做系统模式

 用回应术创立和维持“思想病毒”

 回应术与必需的多样性法则

 用回应术换框和“破框”思想病毒

 练习回应术

第十章 结论

 结论

后记

参考文献