妊娠是一个让人既喜双忧的生理过程，准妈妈只有充分了解自己的生理变化，合理安排饮食起居，定期进行产前检查，出现异常情况随时就诊，才能真正关爱自己、关爱孩子。希望这本书能帮助所有的准妈妈。
本书还将传统坐月子的方法进行了科学系统的更新，结合了现代健康生活的观念。从新妈妈饮食、塑身、美容、心理、疾病等方面讲解了如何科学坐月子，如何合理补充营养与调理身心平衡，如何在最短时间内恢复母亲体力，提供完整的保养知识配方与诀窍，确保妈妈身体健康与心理复原，确保宝宝的健康成长和家庭的美满幸福。
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| 电子书 | 10月同步妊娠大百科 |
| 分类 | 电子书下载 |
| 作者 | 李崇高 |
| 出版社 | 吉林科学技术出版社 |
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编辑推荐 目录 第一章 孕前准备 第二章 孕期生活安排 第三章 分娩 第四章 科学做月子 第五章 产后恢复 附录 |
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