中国是龙狮运动的发源地。舞龙、舞狮自问世以来，一直深受各族人民的喜爱，历代相传，长盛不衰，并由此形成了灿烂的龙狮文化。长期以来，很多青年朋友都以为龙舞、狮舞就是春节、庙会、庆典时的喜庆表演，殊不知它历经了几千年的传承流变，积淀了深厚的历史文化，是祖先留给我们的极其宝贵的文化遗产。

为了让广大读者加强对我国龙狮文化的了解和普及，作者以简洁的表述，图文并茂的史料和故事全面展示了龙狮文化的起源、种类、特点以及所蕴含的艺术魅力。

前言

上篇：舞龙

一、君临华夏：龙的缘起

二、翻云覆雨：龙的舞动

三、恩泽四野：龙的民俗

四、神姿妙态：龙舞故事

下篇：舞狮

一、狮舞的起源与发展

二、狮舞的流派与风格

三、缤纷多姿的各地狮舞

后记