王培生先生经过几十年的演练、研究、琢磨,结合自己的实践体会,加工、整理了八卦掌,并将其中的每个掌式分解成3个过度动作,同时按每个掌式的技击作用和形象意念配以64个卦象,把《易》理和拳理融为一体。并且在八卦掌风貌的基础上,有机地揉进太极拳的劲意,使得套路更加细腻,文化内涵更加丰富,技击和健身作用更加独特、迷人。
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书名 | 王培生教范八卦散手掌 |
分类 | 生活休闲-体育运动-体育理论与规则 |
作者 | 张耀忠//茹世保 |
出版社 | 北京体育大学出版社 |
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介绍 |
编辑推荐 王培生先生经过几十年的演练、研究、琢磨,结合自己的实践体会,加工、整理了八卦掌,并将其中的每个掌式分解成3个过度动作,同时按每个掌式的技击作用和形象意念配以64个卦象,把《易》理和拳理融为一体。并且在八卦掌风貌的基础上,有机地揉进太极拳的劲意,使得套路更加细腻,文化内涵更加丰富,技击和健身作用更加独特、迷人。 目录 第一章 八卦散手掌 一、八卦散手动作名称与卦名卦象 二、八卦散手掌动作图解 三、八卦散手掌技击图示 第二章 八卦五行掌 一、八卦五行掌与五行、八卦对应关系 二、八卦五行掌体与用 三、八卦五行掌练习 第三章 八卦桩法 一、乾桩 二、坤桩 三、坎桩 四、离桩 五、艮桩 六、震桩 七、巽桩 八、兑桩 第四章 八卦绕环功 一、起势 二、四龙取水 三、日月并行 四、并步合掌 五、游龙戏水绕连环 附录 太极八法与人体八卦 |
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