自1993年起，女子拳击运动在我国像雨后春笋般地开展起来。近几年，在参加世界锦标赛中我国已获得两个世界冠军，为了更好地开展女子拳击运动，本书详细地介绍了世界女子拳击发展史，各国开展女子拳击的概况，女子拳击技战术，并根据女子解剖、生理、心理特点，结合几年来对女子拳击运动员教学与训练的实践，总结了女子拳击训练中提高竞技水平的一些方法、手段，对女子拳击训练中的生物学监控也进行了介绍。

第一章 女子拳击运动发展史

 第一节 世界各国开展女子拳击运动的概况

 第二节 国际业余拳击联合会为女子拳击运动进入奥运会而准备

 第三节 女子拳击运动在中国

 第四节 我国参加国际比赛获奖情况

第二章 女子拳击技战术

 第一节 拳击攻防姿势

 第二节 步法

 第三节 基本拳法

 第四节 组合拳

 第五节 防守技术

 第六节 还击拳和迎击拳

 第七节 女子拳击战术

第三章 女子拳击运动员的训练特点

 第一节 女子拳击运动员的解剖、生理特点

 第二节 女子拳击运动员的身体训练特点

 第三节 女子拳击技术训练

 第四节 女子拳击运动员月经期的训练安排

第四章 女子拳击运动员心理技能训练

 第一节 心理技能训练概述

 第二节 心理技能训练的方法

第五章 女子拳击运动员竞技状态的培养

 第一节 竞技状态的构成因素

 第二节 竞技状态的形成与发展规律

 第三节 最佳竞技状态的形成与科学调控

 第四节 保持和发展竞技状态的一般要求

 第五节 竞技状态的诊断与评定

第六章 女子拳击运动训练的生物学监控

 第一节 女子拳击运动训练与心脏

 第二节 女子拳击运动员训练与心率

 第三节 女子拳击运动员训练与心电图

 第四节 女子拳击运动员训练与一般生物化学指标的评定

 第五节 女子拳击运动员赛前控、降体重对成绩和一些生理生化指标的影响

附录 国际业余女子拳击比赛规则

参考文献