这是本防治运动性疲劳的体育书籍，专为体育教师及体育健儿们所写。全书共分九章，内容包括：运动性疲劳研究发展简史、运动训练的生理学本质及其对身体机能的影响、运动性疲劳的发生机制、中医对运动性疲劳发生机制的探讨、不同运动项目运动性疲劳的特点、运动性疲劳的表现与判断、运动性疲劳的消除、穴位离子导入与运动性疲劳、预处理的机理及其抗运动性疲劳应用前景。

第一章 运动性疲劳研究发展简史

 1 定义

 2 运动性疲劳的分类

 3 运动性疲劳的发展过程

 4 运动性疲劳发生的部位

第二章 运动训练的生理学本质及其对身体机能的影响

 1 运动训练的生理学本质

 2 机体对运动刺激的基本反应

 3 训练效果的累积

 4 运动对身体机能的影响

第三章 运动性疲劳的发生机制

 1 中枢机制

 2 外周机制

 3 内脏机制

 4 心理机制

 5 细胞凋亡与运动性疲劳

 6 小结

第四章 中医对运动性疲劳发生机制的探讨

 1 中医典籍中关于疲劳的论述

 2 运动性疲劳的中医病因病机研究

 3 中医辩证与分型

第五章 不同运动项目运动性疲劳的特点

 1 田径项目

 2 球类运动

 3 搏击类项目

 4 武术

 5 体操

第六章 运动性疲劳的表现与判断

 1 运动性疲劳的表现

 2 运动性心理疲劳的表现

 3 运动性疲劳的诊断

第七章 运动性疲劳的消除

 1 营养支持

 2 物理康复

 3 高压氧

 4 中医药

 5 心理康复

第八章 穴位离子导入与运动性疲劳

 1 离子导人技术的基础——经皮给药系统

 2 离子导人技术

 3 穴位离子导入法

第九章 预处理的机理及其抗运动性疲劳应用前景

 1 目前预处理所用方法

 2 预处理的保护作用

 3 预处理保护作用的可能机制

参考文献