阴把枪在传世之初，就以实用枪法为其突出之点。为不失这一传统性，本书在基本枪术中，补充了一些历史上所谓“托竿蹲身寂无少动”非常“吃功夫”的内容，并指明其技击含义。在传统的组合练习(如扎九枪)和套路动作中，亦注以技击内涵。在要求动作规范的同时，也使读者在技击意识基础上，惟妙惟肖地去掌握传统阴把枪的实用技艺。

第一章 阴把枪的传承史

 历史记载

 老同与宋景诗

 认祖归宗

 阴把枪起源探索

第二章 阴把枪基础

 第一节 阴把枪的特点

 第二节 枪器的结构和握法

 第三节 阴把枪的枪法、步法和基本功法

第三章 阴把枪主要枪术及练法

第四章 阴把枪套路

第五章 阴把枪应用枪术

第六章 阴把枪枪谱

附录

摘抄《绥远通志稿》有关阴把枪的记载

百年武术传承的回顾