本书酝酿于2005年在绍兴举办大学自卫防身学教师培训班期间，完成于2010年7月。本书有以下几个目的：一是通过对现有案例的研究来提醒家长孩子学习自卫防身的重要性，并帮助孩子树立日常生活中的防身意识；二是让家长意识到对孩子安全负有的责任，并和孩子一起采取必要的行动；三是提供美国自卫防身学的一些常用防范和应对暴力犯罪的成功经验、做法和自卫防身的教育方法；四是给家长和孩子提供一些自卫互动游戏，潜移默化地让孩子学会自卫防身的技巧，并将自卫防身的意识贯穿于孩子们的日常生活当中。

一、中小学学生的生命价值至高无上

二、家长们，你们的独生子女最需要的教育是什么

三、女学生的安全正面临暴力犯罪的威胁

四、令人胆战心惊的对比：学生对歹徒，一场不对称的较量

五、家长们，你们谁能估出自己孩子的自卫能力分

六、五问家长：你们教孩子自卫了吗

七、校园杀戮敲响警钟，全民自卫时代来临

八、学会以武抗暴，在歹徒攻击时掌握自己的命运

九、自卫防身与自卫防身教育对孩子生命的重要作用

十、孩子的安全都是谁的责任

十一、各年龄段孩子常遇到的危险和防范重点

十二、保护孩子，家长要会什么

十三、保护学生的安全：中美不同的做法

十四、你和你的孩子能对付得了歹徒的刀吗

十五、警惕极少数不良教师的猥亵强暴行为

十六、防范陌生人强暴猥亵

十七、如何防范与应对熟人强暴

十八、小心你身边的色狼同学

十九、留神你女儿身边的闺蜜

二十、小心你的女儿被拐走

二十一、小心你的女儿被拐走

二十二、你的女儿懂得恋爱与约会时的安全吗

二十三、你孩子知道网友是什么人吗

二十四、孩子要去留学了，她考过自卫托福了吗

二十五、当歹徒举起屠刀时，你的孩子应孩子应该怎么做

二十六、如何应对孩子被当街劫持

二十七、孩子为什么遭到杀害

二十八、路上遭遇突出事件

二十九、面对校园恶霸，学生应该如何应对

三十、防范和应对住家犯罪攻击

三十一、争吵和摩擦引起的故意伤人

三十二、你孩子住校吗

三十三、伤害儿童的家庭暴力

三十四、如何安全乘坐出租车

三十五、简单的自卫游戏

三十六、智力自卫游戏