款款精致不繁琐，原料易购营养多。尝试家庭餐桌的快节奏，让汤煲中的生活变的多滋多味。

本书精挑细选328例家常营养汤煲，且特色鲜明。老菜新做，新菜巧做，南北皆宜，图文并茂，简单易学，经典实用。

PART 01 家常百变靓汤煲

 畜禽肉汤煲

丁香排骨煲

板栗蹄花煲

芦荟百合牛尾汤

牛髓真菌汤

酸辣牛肚汤

胡辣全羊汤

瓦罐鹿肉汤

奶汁驴肉煲

虫草人参乌鸡汤

五子乌鸡煲

鸡煲翅

清炖双冬鸡腿

首乌当归鸡汤

鸭血豆腐汤

酸菜鸭肉汤

扁尖咸肉老鸭煲

冬瓜火腿煲老鸭

人参炖老鹅汤

双冬鹅肉汤

白果鹌鹑汤

淮杞炖鹌鹑

参鸽银耳汤

枸杞山药煲鸽汤

天麻炖老鸽

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PART 02 营养加倍保健汤煲

PART 03 四季养生滋补汤煲

PART 01 家常百变靓汤煲

PART 02 营养加倍保健汤煲

PART 03 四季养生滋补汤煲

PART 04 常见病预防调理汤煲

附录