随着社会经济飞速发展，人们生活水平不断提高，老龄人口也迅速增加，如何应对老年社会的到来，是国家、社会、单位、家庭、个人都在考虑的问题，各级政府也在想方设法加强卫生保健工作，发展卫生事业。通过各种方式宣传推广各种自我保健知识，实现人人参与自我保健则尤为重要。张老先生所编著的《中国养生书法集》，就是告知人们，尤其是告知老年朋友如何实践养神、养心、养身、修性等养生之道，如何能够更加完美地实现人人享有卫生保健的目标。

序

题赠

合影

古代养生

现代养生

佛家养生

寿星养生

饮茶养生

养生楹联

养生民谚

养生诗歌

释文

后记