Part　1　远离抑郁黑洞

　抑郁，为何不就医？

　如何探测抑郁前兆？

　如何探访抑郁亲友？

　如何防治抑郁自杀？

　心理专家也患抑郁症？

　自杀类型有哪些？

　自杀危机，该如何处理？

　如何在压力下降低决策风险？

　如何面对洗肾生涯？

　如何应对糖尿病考验？

　产后抑郁症因何而起？

　什么是“边缘性人格异常”？

Part　2　学习抗压对策

　如何面对猪头上司？

　如何克服“节假曰综合征”？

　如何减轻紧张焦虑？

　如何解决失眠问题？

　突然中风，和基因特异有关？

　如何戒绝香烟诱惑？

　如何促进医患沟通？

　如何慎选心理治疗师？

……

Part　3　守护儿童身心

Part　4　打造幸福家庭

Part　5　重建灾后心灵

Part　6　关怀精神病患

附录　简式健康表　

心如如同生理一样会生病，但我们却常常忽略心理疾病，一味给自己加压，直到抑郁边缘而不自知；我们也常常以异样眼光看待有心理疾病的人，其实他们不过是“心理感冒”。

台湾临床心理师韩德彦博士，以各类社会事件及案例为指引，与我们分离常见抑郁心理问题的成因、症状和解决之道，引导我们舒缓压力、远离抑郁，在繁忙的都市里保持一颗健康快乐的心。

《抑郁，为何不就医？》用现实事例做引子，辅以平易近人、通俗易懂的风格，从中提取出不为一般大众所注意的严重心理问题，并引导读者分析自己及身边人的抑郁症状，排解抑郁，远离崩溃边缘。