健康是幸福的基石，“彩读大生活”中的“家有国医”系列，从日常保健到常见病痛的自诊自疗，从饮食起居到运动护理，从祖国的传统中医养生秘诀到科学严谨的西医疗法……力求将中、西医专家请到您家，为您家准备一位常年的国医健康养生顾问。

清晰明了的穴位图示：手、足、头、耳等部位的每个穴位及反射区都有清晰直观的标示图，方便取穴，帮您轻松找准各个穴位及反射区。

便于操作的对症按摩：分别从头部按摩、耳部按摩、手部按摩、足部按摩等方面，全面详尽地介绍了多种日常保健和常见病的按摩法，同时配有真人图示，为您演示按摩技巧，更实用、更贴心。

第一章 认识手，保健手

 双手掌反射区示意图

 双手背反射区示意图

 手部第2掌骨桡侧及第

 5掌骨尺侧穴位图

 手部生物全息对应图

 手部穴位及手针穴图

第一节 手部穴位及反射区

  手部经穴

手掌侧穴位

少商

鱼际

太渊

经渠

内关

大陵

劳宫

中冲

神门

少府

列缺

手背侧穴位

少泽

前谷

后溪

腕骨

阳谷

养老

外关

阳池

中渚

液门

关冲

少冲

阳溪

合谷

二间

三间

商阳

 手针穴

手掌侧穴位

胃肠点

小肠点

大肠点

脾点

足跟痛点

心点

三焦点

肝点

肾点(夜尿点)

肺点

命门点

喘点(咳嗽点)

咽喉点

哮喘新穴

定惊点

疟疾点

扁桃体点(鱼际穴)

急救点

腓肠点

手背倜穴位

肺点

胸点

间鱼

踝点

颈中

再创

后头点

前头点

偏头点

会阴点

坐骨神经点

升压点

腹泻点

后合谷

熄喘

胸骨

 ……

第二章 认识足，保健足

第三章 认识头耳，保健头耳

第四章 手足头耳按摩治百病

第五章 日常保健养生及常见不适的手足头耳按摩

第六章 美容保健按摩

第七章 生殖保健按摩

参考文献