你希望安全、轻松地度过孕期吗？你希望尽情享受和腹中BABY的互动吗？你希望和爱人更亲密、一起迎接属于你们的新生命吗？

本书教给你简便实用的对付孕产期小小不适的按摩方法，你可以针对自己的孕程和出现的不适随时查阅，就像身边有位按摩医师可以随时咨询，并且手把手地教你。

本书共分为九个部分，详细介绍了孕产妇按摩的相关知识以及具体的按摩方法，章节以孕妇怀孕周数以及产后进行划分。每章内容包括主要生理特点、按摩方法、注意事项三个方面的内容。

本书教给你简便实用的对付孕产期小小不适的按摩方法，你可以针对自己的孕程和出现的不适随时查阅，就像身边有位按摩医师可以随时咨询，并且手把手地教你。

赶走那些小小烦恼，轻松快乐地迎接新生命吧！

育儿，你准备好了吗？

第一章 孕产妇按摩基本常识

 按摩，提高孕期以及产后的健康指数

经常按摩有助于身体健康

经常按摩有助于心理健康

按摩是十月胎教的第一步

把握按摩的最佳时机

做好按摩的男主角

 孕产妇按摩常见问题Q&A

孕期产后按摩是保健按摩还是医疗按摩

孕期产后按摩手法都有哪些

孕产妇按摩注意事项

孕产妇按摩的姿势有哪些

孕产妇是否适合芳香按摩

孕产妇按摩应当做好的工作

适合孕产妇的局部按摩

腿部按摩：怀孕，从腿部保养开始

面部按摩：美丽不分你我她

腹部按摩：保护孕产妇和胎儿的健康

胸部按摩：不止是让乳房更丰满

头部按摩：让孕产妇更加轻松舒缓

上肢按摩：令孕产妇轻松惬意的秘诀

臀部按摩：告别产后疼痛

第二章 怀孕1～3个月：坐胎的关键期

第三章 怀孕4个月：做好安胎的准备

第四章 怀孕5个月：感受BABY的“呼唤”

第五章 怀孕6个月：孕育生命的喜悦与感动

第六章 怀孕7个月：保重身体是关键

第七章 怀孕8个月：分娩前的准备工作

第八章 怀孕9～10个月：生产的重要时刻

第九章 分娩后的康复按摩