第1章　大学生心理健康概述

　1.1　大学生心理健康的意义

　　1.1.1　健康与心理健康

　　1.1.2　大学生心理健康的含义

　　1.1.3　大学生心理健康的意义

　1.2　大学生心理健康标准

　　1.2.1　大学生心理健康标准概述

　　1.2.2　正确掌握大学生心理健康标准

　　1.2.3　如何提高大学生心理健康水平

　1.3　大学生常见心理问题与障碍

　　1.3.1　心理健康水平的划分

　　1.3.2　大学生一般发展性心理问题

　　1.3.3　大学生常见心理障碍

　　1.3.4　大学生心理问题与障碍产生的原因

　　1.3.5　大学生心理问题与障碍的应对

　小结

第2章　大学生自我意识

第3章　大学生情绪情感

第4章　大学生挫折应对与意志力培养

第5章　大学生人际关系心理

第6章　大学生学习心理与考试焦虑

第7章　大学生恋爱心理与性心理

第8章　大学生职业规划与职业选择

第9章　大学生心理测验与心理问题的防治

第10章　大学生危机干预与创伤治疗

参考文献

本书结合当前大学生的心理健康状况，概要介绍大学生的心理健康理论，并对大学生在认知、情绪、意志、行为等心理过程和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点以及在学习、生活、人际、恋爱、职业等多种实践中遇到的困惑等进行讲解。书中既有理论方面的深入阐述，又有大量拓展性的阅读材料和案例分析，还有心理测试与训练的操作环节，具有较强的可操作性和自我指导的意义。本书不仅能帮助大学生解决实际生活中遇到的心理困惑，还有利于促进大学生健康成长和全面发展。

本书可作为大学生心理健康教育与辅导方面的通识教育教材，也可以作为高校相关教职人员了解大学生心理的参考书，还可以作为青少年健康成长的指导手册以及青年人提高自身心理素质的自学用书。

本书结合大学生成长的阶段性特点，针对大学生普遍存在的心理健康问题，从心理发展与健康的角度出发，以大学生的心理困惑为切入点，分别对自我意识、情绪管理、挫折应对、人际交往、学习成才、恋爱交友等基本问题进行指导，同时也对职业规划、危机干预等新形势下的新问题进行了阐述。编者在本书编写过程中借鉴了当前心理健康教育方面的最新理论成果和实践经验，力求突破传统，有所创新。本书实现了理论内容的严谨性和形式结构的新颖性的结合，是大学生健康成长的指导手册。