《民族传统体育集锦》一书本着民族性、竞赛性、科学性、观赏性的精神编写而成。目的是提高人们认同民族文化，传承和发扬优秀民族文化，在参与活动中振奋民族自信心和自豪感，增强民族和国家的凝聚力。民族传统体育的形成与发展过程是各民族社会生活的综合反映，具有鲜明的民族特性，带有娱乐和游戏特性，能使人们在参与活动中达到强身健体、愉悦自我、增进交流、接受传统文化熏陶的目的。

拔棍

扳手腕

板鞋竞速

背篓球

冰嬉

步射

叉草球

插鸡尾翎

打靶

打飞棒

打花棍

打篾鸡蛋

弹球

倒拔腰

顶杠

东巴跳

抖空竹

独木滑水

独木桥

独木舟

哆毽

猴儿鼓舞

绩麻

吉韧

拉滑车

六步架三晃膀

马球

苗拳

木兰拳

爬花杆

爬绳运动

抛花包

抛绣球

骑射

潜水游戏

抢鸭子

赛牦牛

三皇炮捶

少北拳

少林棍

绳梯

十六走百病

拾天灯

套马

跳花盆

跳火绳

跳连环马

跳铜鼓

坨坨球

舞吉保

压走骡

摇旱船

意拳

掷石饼

弹弓术

竹篙火龙