本书收集了用312经络锻炼法治好的病例近百个，包括高血压、冠心病、糖尿病、脑血栓、失眠、慢性支气管炎、哮喘等。每种病都介绍了疾病概述、饮食宜忌和日常保健等内容。每个病例都介绍了病情状况、312经络锻炼效果、312经络锻炼感悟等。都是真人实例。书后附有经络保健和健身按摩，介绍了人体14条经脉的经络循行、所主疾病、拍经保健以及传统按摩养生方法。本书附赠光盘，光盘中介绍了312经络锻炼法治疗各种常见病的治病实例。
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