本书将会帮您解决这些问题。书中以通俗易懂的语言，详细介绍了饮食、运动、按摩、精油及电脑的正确操作等多个大破“电脑病”的方法。

多一点健康关注，还一个健康、目信、充满活力的您。

第一章 电脑——一半是天使，一半是魔鬼

Part1:透支你健康的元凶——揭秘电脑病

第二章 辐射——电脑病的“CEO”

第三章 七大电脑病——偷走健康的隐形杀手

Part2:电脑防护她+他——电脑话女人VS电脑族男人

第四章 美丽自己掌握——电脑女性自我防护

第五章 重现男人本色——电脑男性自我防护

Part3:电脑族自我防治实用手册——如何远离电脑病

第六章 健康饮食——电脑族吃出好身体

第七章 保健操——电脑族发起健康革命

第八章 自我按摩——电脑族以揉克病

第九章 精油疗法——电脑族的芬芳之旅