第一章　日常的训诫

第二章　保护生命的防灾格言

第三章　大地震发生了！会怎么样？该怎么办

第四章　守护地区的防灾格言

第五章　组织防灾、危机管理

第六章　守护生命的防灾格言

山村武彦编著的《防灾格言——守护生命百戒》以格言的形式，通过简练、通俗易懂的语言介绍了应对常见灾害（自然灾害、社会灾害）的方法和技巧，在面对重大灾害时人类如何有效地保护自我和他人的生命，并指出了目前我们没有意识到的在应对灾害中的一些错误做法。全书内容简明扼要，可作为我国防灾教育及危机管理的宝贵借鉴。