本书从生涯、生涯设计、职业素质培养、职业能力提升、求职面试技巧、就业创业、角色转换等方面对职业院校的学生进行指导，引导他们认清形势、把握政策、更新观念、提升理念、掌握方法、强化能力。本书形式新颖，设有案例导航、职场故事、职场点评、职场测试、拓展阅读、小贴士、思考与训练等环节，以比较轻松的方式与学生探讨生涯设计中面临的一系列问题。

第一章 生涯与生涯设计

 第一节 生涯概述

 第二节 生涯设计概述

 第三节 生涯设计的基本步骤

第二章 制订生涯发展蓝图

 第一节 自我分析

 第二节 生涯探索

 第三节 生涯决策

第三章 培养职业素质

 第一节 职业道德

 第二节 职业心理

 第三节 职业兴趣

第四章 提升职业能力

 第一节 职业能力概述

 第二节 科学安排学习生涯

 第三节 合理调控休闲生活

第五章 练就求职本领

 第一节 求职心态

 第二节 求职材料

 第三节 面试技巧

第六章 掌握就业政策

 第一节 就业制度

 第二节 就业程序

 第三节 就业维权

第七章 学会自主创业

 第一节 创业意识

 第二节 创业能力

 第三节 创业计划

 第四节 创业实施

第八章 实现角色转换

 第一节 从学校到职场

 第二节 适应职场环境

 第三节 理性面对跳槽

附录