十月怀胎是女性一生中的一段特殊时期。如何才能顺利度过这一特殊时期，生育一个健康聪明的宝宝，是每一个欲孕和已经怀孕的女性都十分关心的问题。其间，譬如营养饮食、日常起居、工作与休息、养胎与胎教等都需要认真对待，对孕期出现的不适努力克服，并想办法减缓或减轻，如此，就有可能快乐地度过孕期的每一天。

在本书中，每一篇都设计有专家在线答疑，对孕产过程中可能会出现的问题都用问答的形式予以提出，有针对性地为孕期女性排忧解难，带给准妈妈的是全方位的悉心呵护。

Part 1 孕前准备，预约一个聪明宝宝

 制订一个妊娠计划

相互商量要不要孩子

具备积极的生育态度

在最佳生育年龄怀孕

 进行必要的孕前检查与咨询

提前做一次孕前检查

找专家进行遗传咨询

 做好孕前日常保健

怀孕前将体重调整到最佳状态

养成良好的生活习惯

孕前就要戒烟禁酒

摄取充足的营养

孕前3个月开始补充叶酸

 选择最佳时机受孕

最佳受孕季节

人体生物钟优生法

准确预测排卵期

最佳受孕时刻

在家中受孕有利于放松心情

Part 2 孕早期1月，幸“孕”甜蜜全家乐

Part 3 孕早期2月，减轻孕吐有方法

Part 4 孕早期3月，谨防意外导致流产

Part 5 孕中期4月，抓住时机补充营养

Part 6 孕中期5月，做好自我身体护理

Part 7 孕中期6月，远离甜食的诱惑

Part 8 孕中期7月，尽量采取少盐饮食

Part 9 孕晚期8月，做好家庭自我监测

Part 10 孕晚期9月，留意危险信号

Part 11 孕晚期10月，随时准备住院待产

Part 12 顺利分娩，有一种痛苦叫幸福