本书为“北大大课堂”系列丛书之一。该书据作者在大学开设的人生哲学课改写而成，它用科学方法讲述哲理，吸收了大量的自然科学、社会科学，联系中国的实际讲述了人生知识，对青年树立正确的人生观有极大的帮助。

本书在撷取各种科学知识的基础上，把它们融会贯通，连成一片，用科学方法讲述了有关人生的学问。它联系中国的传统讲述人生知识，对青年的思想发展、人生路程有一定的启发作用。它探求哲理，周详审慎，力避偏颇，是一部切实可行的人生教科书。

绪言　人生哲学理论

第一章　人类的机体生活

第二章　人类的精神生活

第三章　人类的社会生活

第四章　人生的目的和价值

结论　人生问题和人生观