王培菊和李剑主编的《跟专家练篮球》内容介绍:在所有的体育运动项目中,篮球是最令人激动的,不必说热血贲张的战斧式扣篮,不必说随心所欲的胯下运球,不必说百步穿杨的3分神射,更不必说行云流水的传切配合,事实上,篮球是传递着青春的活力和张扬自我的载体,它最重要的表达就是自由而富有创造性的人生,它丰富而鲜明的内涵可以启迪每一个热爱生活的人。
网站首页 软件下载 游戏下载 翻译软件 电子书下载 电影下载 电视剧下载 教程攻略
霍普软件下载网电子书栏目提供海量电子书在线免费阅读及下载。
书名 | 跟专家练篮球 |
分类 | 生活休闲-体育运动-体育理论与规则 |
作者 | 王培菊//李剑 |
出版社 | 北京体育大学出版社 |
下载 |
![]() |
介绍 |
编辑推荐 王培菊和李剑主编的《跟专家练篮球》内容介绍:在所有的体育运动项目中,篮球是最令人激动的,不必说热血贲张的战斧式扣篮,不必说随心所欲的胯下运球,不必说百步穿杨的3分神射,更不必说行云流水的传切配合,事实上,篮球是传递着青春的活力和张扬自我的载体,它最重要的表达就是自由而富有创造性的人生,它丰富而鲜明的内涵可以启迪每一个热爱生活的人。 目录 一、入门基础课——球感练习 二、如何学习运球 (一)运球技术要点 (二)运球技术动作分析 (三)运球技术实战要点 三、如何学习传、接球 (一)控制球技术 (二)传球技术 (三)接球技术 (四)如何提高传接球的准确性 四、持球突破——摧毁防守的利器 (一)原地持球突破技术动作分析 (二)持球突破运用示例 (三)持球突破练习方法 五、完美投篮的基础 (一)投篮技术动作分析 (二)正面三步单手上篮 (三)反手投篮 (四)投篮技术实战运用分析 六、投篮实战技巧 七、进攻战术基础配合 八、防守基本技术 九、如何抢篮板球 (一)抢篮板球技术分析 (二)抢防守篮板球技术分析 |
随便看 |