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电子书 养心太极拳
分类 电子书下载
作者 杨学政//杨田野
出版社 北京体育大学出版社
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介绍
编辑推荐

杨学政和杨田野编著的《养心太极拳》内容介绍：众所周知：人由精神和躯体组成，精神便是人的神识或称为思想，躯体便是人的身体。精神寄居于人的躯体，然而人的精神，直接影响人的身体健康。

在日常生活中，人们往往重视疾病对身体的侵害，而忽视了对精神的伤害。其实身体的病患，往往是由于思想有问题而影响的。

目录

与拳友谈养心太极拳

一 拳法常识

 （一）基础课

 （二）拳架的基本要求及动作

二 套路选学

 （一）养心太极拳二十六式

 （二）养心太极拳散手图示

 （三）养心太极拳三十六式

三 练功方法

四 兵法战策

五 无中生有

后记

参考文献
截图
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