本图解将以全新的理念，破译开发人类自身“药库”的密码，还原健康源泉与铺出崭新的康复美容养生之路。

全书共介绍了十一种方法，包括安神醒脑益智新法、健眉明目美颜新法、聪耳美容健身新法、通窍舒皱强身新法等。

本图解具有科学性与新颖性、实用性与知识性、民族性与世界性、经济性和前瞻性之和谐统一，是广大读者防病治病、康复美容与养生的指南，也可供医学院校师生、专家学者参考。

本图解将以全新的理念，破译开发人类自身“药库”的密码，还原健康源泉与铺出崭新的康复美容养生之路。本图解读者一看就懂，一学就会，一做就有用，一招学会，终生受益。本图解具有科学性与新颖性、实用性与知识性、民族性与世界性、经济性和前瞻性之和谐统一，是广大读者防病治病、康复美容与养生的指南，也可供医学院校师生、专家学者参考。本图解所描绘的按摩方法，必将给广大人民带来身心的健康和愉悦。

一 安神醒脑益智新法

二 健眉明目美颜新法

三 聪耳美容健身新法

四 通窍舒皱强身新法

五 美唇莹面延年新法

六 健颈美面益寿新法

七 壮腰健肾增精新法

八 宽胸理气防癌新法

九 健胃益寿固精新法

十 健臂宁心理肺新法

十一 强腿健膝滋阴新法