生活水平的提高，给孩子的成长提供了更好的物质条件，但是同时也带来了不少问题。营养的丰富不等于营养的均衡，所以现在的孩子容易患上一些营养性疾病。肥胖、缺锌、缺钙、维生素缺乏等问题依然困扰着孩子们，同时也使得家长比较头疼。

本书主要讲述三方面内容：营养不足导致的疾病，营养“过剩”导致的疾病，改善结构不合理的饮食。这些问题多数都可以通过有效的家庭养护来解决。本书内容丰富、实用，语言通俗易懂，适合孩子家长阅读使用。

本书主要讲述三方面内容：营养不足导致的疾病，营养“过剩”导致的疾病，改善结构不合理的饮食。这些问题多数可以通过有效的家庭养护来解决。希望孩子能够远离各种营养性疾病，拥有健康快乐的童年。本书内容丰富、实用，语言通俗易懂，适合孩子家长阅读使用。

营养缺乏病

 1.什么是营养缺乏病

 2.营养缺乏源自生活习惯

 3.常见营养素缺乏病有哪些

 4.微量元素补充要适量

蛋白质－热量营养不良

钙的缺乏与补充

锌的缺乏与补充

铁的缺乏与补充

维生素

维生素A

B族维生素

维生素C

维生素D

其他微量元素的补充

贫血

肥胖

幼儿与学龄前儿童的饮食与营养

学龄儿童的营养饮食

青少年的营养饮食