《每天学点做人心理学》教你如何化解困惑，抛开在心中积聚的忧伤和痛苦，发掘生活中的幸福和欢乐，摆脱心理的阴霾，拥抱健康明媚的阳光。翻开这本书，你会恍然大悟，原来只要调整好自己的内心，一切都会迎刃而解。相信读者一定会从中受益，把书中的指导原理运用到现实生活中，获得心灵的洗涤与升华！

世界上最重要的一件事就是心理是否健康，因为成功不会经常出现在你的身边，相反困难和挫折却会常伴你左右。如果你承受不住，就会无所成就。这就是说，在困难和挫折面前，最可怕的是心理失败。成功的所有秘诀上都写着四个字——健康心理。在我们面前，有多少人能伸手获得成功的“馅饼”呢？绝大多数人都是要靠自己的拼搏、计划、策略去打开人生成功的局面，更为重要的是要像个心理大师一样不断地安慰自己，调整自己，找到自己之所以失败的关键点，然后才能一步一步地纠正自己，向正确的成功之路靠近。

令人惊奇的是：在充满竞争的道路上，很多人不是被别人打垮。而是被自己打败。他们意志脆弱，一遭遇人生难题，就唉声叹气，心乱如麻，结果在自我责备的过程中丧失了最美好的时间，在最后关头看到的是自己失败的影子。

一　自私贪婪的心理：高尚的人不顾自己的利益

 自私是一种本能遗传

 透析自私的代价

 见利忘义翻脸不认人

 做人不要太自私

 贪婪会彻底毁灭一个人

 做人不要太贪婪

 不要被金钱蒙住了眼睛

 终于贪污受贿的法官

 贪得无厌就会付出惨重的代价

 扎卡尔国王悲哀

 被弹劾的真正原因

 贪婪的人偷窃自己

 英国军官因贪婪遭受惩罚

 透析适度利己的贡献

 洁身自好放弃诱惑

 高尚的人不顾自己的利益

 不要不该要的东西

 美军不设元帅军衔的缘由

 不贪权要善于向下属授权

 海战大将军上了铜像的当

二　虚荣攀比的心理：英雄不问出身贫寒

　英雄不问出身贫寒

　虚荣是负重的十字架

　做人不要高高在上

　不要盲目和别人攀比

　傲视权贵的乌克兰诗人

　一个出身卑微的枢密使

　牧童出身的“墨西哥国父”

　不为虚名所累

　不要空泛地追求学历

　透视攀权附贵的势利小人

　人比人气死人

　比上不足而比下有余

　不惜屈身为奴的名画家

　透视富人与贵人的喜怒哀乐

　买官后遇到的难题

　消除沽名的钓誉

　权力不等于安全感

　不要为了炫耀而冒险

　生命中的最后一天

三　猜疑嫉妒的心理：不要盲目和别人攀比

　因多疑而丧失机会的拿破仑

　猜疑会让你失去最珍贵的东西

　忌贤妒能陷害同僚

　无论是谁都有比他人做得更好的地方

　心胸宽广切不可心怀嫉妒

　生性多疑的人应该怀疑的是自己

　过于在意别人的看法

　不要过度地展示自我

　心存感恩彰显美好的人生

　学会感恩别人对自己的恩惠

　嘲讽我们的人正是自己的恩人

　不要被嫉妒心控制了自己

　处在尴尬境遇时不怕别人嘲笑

　受辱后要奋发图强

　像爱上帝那样爱别人

　照亮人们灵魂的品德

　宽容他人不报私仇

　谦卑待人才会得到尊重

　莫泊桑闹出的笑话

四　悲观自卑的心理：不要抱怨自己的命不好

　从自卑走向成功的化学家

　别悲观地接受你不满意的东西

　放眼未来切忌缩手缩脚

　别让失望左右你的生活

　悲哀与幸运之间

　不向无能为力低头

　著名作家的退稿信

　做人不要太烦恼

　每个人都有自己的幸福

　不要沉溺于空想之中

　释下生命的重任挺立前进

　只要用心生活就会精致

　面对生命的缺陷敢于奋斗

　不怕别人的抨击和否定

　另起一行争取第一

　不要计较自己的无能

　不要计较他人的评价

　不要被一时的失败击倒

　缺陷和逆境并不意味着失败

　没有一辈子学不会的东西

 胜利永远属于生活的强者

 只要活着总有希望

 挑战自己弱点的拜伦

 不懂外文的著名翻译家

 痛苦和快乐共同滋补人生

五 吝啬狭隘的心理：淡化自我意识不计较得失

 如何学会“布施”

 别吝啬你的同情

 淡化心中的自我意识

 相依为命的两个小国的悲剧

 做人不要落井下石

 失去不一定是损失

 让他几尺又何妨

 为别人照明是给自己开路

 不要做金钱的奴隶

 欠债的人是奴隶

 宁可贫穷也要拒绝债务

 人生因为失去而美丽

 诺贝尔面对突如其来的惨祸

 不以得为喜，勿以失为忧

 不必为失去的东西掉泪

 学会忘记伤痕

 心理健康是最大的富有

 跨出自己的舒服区才能拓展人生

 付出了劳动就应该坦然地接受报酬

 小心权力和利益的陷阱

 不要忍着痛苦求节俭

六 偏执自负的心理：做人不要骄傲自满

 好大喜功爱出风头的麦克阿瑟将军

 骄傲自大的关羽

 年羹尧自傲的悲剧下场

 千万不可逞一时之勇

 做人不要骄傲自满

 做人不要冷漠孤傲

 做人不要得意忘形

 固执容易酿成大祸

 世俗的标准不是安全带

 别让世俗遮住你的双眼

 聪明反被聪明误

 不要偏执自负凡事都要有尺度

 勿因固执失去自己

 固执己见的德彪西

 不要生搬硬套地学用别人的经验

 一个固执己见的人需要改变自己

 和陌生人打交道要有几分戒心

 不要对有些事过于谨慎

 经验只能在某时适用

 有理也要让三分

 如何让主见压倒偏见

 大功重赏中勿妄自尊大

 不要处处与人抬杠

 有本事不必炫耀

 忌一条道走到黑

 不要自视清高更不要狂妄自大

 不要跌倒在自己的优势上

 坚持错误的方向离成功越来越远

七 孤独恐惧的心理：在孤独中创造奇迹

 在孤独中创造奔向超人的境地

 从孤独和寂寞中受益

 米开朗基罗的性格孤独

 无人喝彩的人最寂寞

 你没有理由妄自菲薄

 缺乏合作的助人精神

 一位孤独而又窘迫的画家

 你无法独自面对人生

 人生需要风雨同舟

 人生不应为完美所累

 在危机关头最重要的是保持冷静

 不要畏惧改变人生

 再强的人也有软弱的时候

 心理是人的最后一道防线

 战胜人生的风暴和恐惧

 困境都有其存在的正面价值

 人生没有过不去的坎

 陈平遭遇的一宗险事

 勇于战胜畏惧的心理

 相信总有一天会成功

八 懒散犹豫的心理：拒绝借口积极行动

 做人不能浑浑噩噩

 做人不能没有主见

 人生最可怕的是处于盲目状态

 没有理想和抱负是悲剧人生

 人摆错了位置就是垃圾

 不守规矩的人一定会栽跟头

 敷衍了事成不了大事

 犹豫不决害人害己

 克服有始无终的行为

 “杞人忧天”毫无意义

 机遇偏爱勤奋工作的人

 争分夺秒的歌德

 孜孜以求更高超艺术的毕加索

 不懈追求卓越的高仓健

 一个哨兵出色地完成侦察任务

 不当惰性的奴隶

 勇于采取果断措施的班超

 以坚强的意志探索和征服人生

 把空想和行动结合起来才有价值

 励精图治才能兴旺发达

 善于思考和行动的人会获取成功

 当产生畏难情绪时要强迫坚强下去

 每个人都要学会独立地生活

 充分利用闲暇时光的总统

 优柔寡断就会失去成功的机会

 后悔自己虚度了一生的年华

 拒绝借口做罗文那样的送信人

九 逆反报复的心理：有仇不报是君子

 叛逆心态助你成功

 善于逆向思维的孙膑

 不要做虚无的破坏者

 “缅因号”爆炸事件和美西战争

 开枪集体自杀迷惑德军获取胜利

 解缙施计复仇

 面对荒淫的滕王

 别为一点小事结下一生的死结

 无谓的争论都是浪费精力

 发泄愤怒的最好方式

 远离仇恨要化敌为友

 把敌人变成人

 指责他人不如检讨自己

 学会谅解别人才能找回真正的自己

 信任能挽救一个人的灵魂

 友善地应对不怀好意的挑衅和侮辱

 预防口甜腹剑的小人

 谨防小人的陷害

 扫除政权仕途上的一大障碍

 千万不要采取报复的手段

 报复解决不了问题使自己受苦

 宽容和忍让是制止报复的最佳方法

 谅解曾经伤害过你的人

 当出现误会时要解释清楚

不要被金钱蒙住了眼睛

金钱固然重要，但金钱并不是万能的。如果一个人被金钱蒙住了双眼，便会迷失了自己的世界，也领略不到生活中的真善美，这样的人永远也不会快乐，也永远寻找不到生命的真谛。

有一个富人，他虽然很有钱，但他却一点都不快乐。一天，富人去拜访一位哲人，请教他为什么自己有钱后变得越发狭隘自私了。哲人将他带到窗前，问：“向外看，告诉我你看到了什么？”富人说：“我看到了外面世界的很多人。”哲人又将他带到一面镜子前，问：“现在你又看到了什么？”富人回答：“我自己。”哲人笑了笑说：“窗子和镜子都是玻璃做的，区别只在于镜子多了一层薄薄的银子。但就是因为这一点银子，便叫你只看到自己而看不到世界了。”

很少有人知道，著名的慈善家石油大王洛克菲勒，也曾被薄薄的一层银子蒙住了双眼。

洛克菲勒出身贫寒，创业初期勤劳肯干，人们都夸他是个好青年。可当他富甲一方后，便变得贪婪冷酷，宾夕法尼亚州油田地带的居民深受其害，对他恨之入骨。有的居民做成他的木偶像，然后将那木偶像模拟处以绞刑，以解心头之恨。无数充满憎恨和诅咒的威胁信被送进他的办公室，连他的兄弟也不齿他的行径，而将儿子的坟墓从洛克菲勒家族的墓园中迁出，他说：“在洛克菲勒支配的土地内，他的儿子无法安眠！”洛克菲勒的前半生就在众叛亲离中度过。当洛克菲勒53岁时，疾病缠身，人瘦得像木乃伊。医生们告诉他：他必须在金钱、烦恼、生命三者中选择一个。这时他才开始领悟到，是贪婪的恶魔控制了他的身心。他听从了医生的劝告，退休回家，开始学打高尔夫球，去剧院看喜剧，还常常跟邻居闲聊。他开始过一种与世无争的平淡生活。

后来，洛克菲勒开始考虑如何把巨额财产捐给别人。起初人们并不接受。可是通过他的努力，人们慢慢地相信了他的诚意。洛克菲勒创办了不少福利事业，还帮助黑人。他一生至少赚进了10亿美元，捐出的就有7，5亿。人们开始用另一种眼光来看他。

洛克菲勒的前半生为金钱迷失了方向，后半生千金散尽，他得到了用金钱买不到的平静、快乐、健康和长寿，以及别人的尊敬和爱戴。

终于贪污受贿的法官

人往往都非常注重感情。讲原则，也要讲人情，这分寸实在难以把握。然而在原则问题上，无论亲情友情都是第二位的，人们往往在重大问题上抛弃原则而维护亲情友情，这是许多人犯错误的主要原因。

1849年，柯罗连科就任莫斯科附近一个县城的法官。城里各界人士的代表都“照老规矩”带着礼物来拜访他。柯罗连科起初很客气地辞谢。第二天代表们带着更多的礼物又来拜访，这回柯罗连科对他们的态度就粗暴起来。第三次他竞毫不客气地用拐杖把“代表们”赶了出去。那些人就带着惊骇的表情挤在门口。后来，人们认识了柯罗连科的行为，就都对他怀着深切的敬意。从小商人起直到省长，大家都承认，没有一种力量可以使这法官违背良心和法律，然而，他们又认为，假使这法官能够接受适度的“谢意”，那么，在他们看来就更容易理解，更普通，而且“更近人情”了。

县法院里有一件讼事，是一个富裕的地主同他的一个穷亲戚打官司。地主是一个豪绅，交际极广，家产宏富，势力很大，他就大肆运用他这些手腕。那亲戚是他的寡嫂，大家都预言她要失败，因为这案件毕竟是很复杂的，法院方面也受到来自各方面的压力。那个地主经常到柯罗连科家里来。最初两次，地主的态度很威严，然而很谨慎，柯罗连科只是冷淡而严正地撇开他的话头。但是到了第三次，他终于直接提出了，柯罗连科勃然大怒，用一些很不客气的话把那地主骂了一顿，并且边骂边敲手杖。地主满面通红，大为愤怒，带着威胁的态度离开柯罗连科，钻进自己的马车走了。

那寡妇也来拜访柯罗连科，虽然他并不喜欢这种访问。这个被压迫而又怯懦的寡妇哭丧着脸，走到柯罗连科的妻子那里，对她讲了些话，哭起来。这个可怜的人总觉得她还应该向法官诉说些话。那大概都是些不必要的话，柯罗连科只是对她挥挥手，说出他在这种时候惯说的一句话：“唉！我有自己的原则，一切都照法律办！”

结果，那寡妇打赢了官司。大家都知道，她的胜诉全仗柯罗连科的铁面无私。法院不知怎的意外迅速地批准了判决，于是那个贫寒的寡妇立刻变成了一个富裕的地主。当她再一次来到柯罗连科家里的时候，是坐着马车来的，大家都很难认出她就是从前那个贫穷的请愿者。她的服丧期满了，她竞仿佛年轻了些，满面是欢乐和幸福的光彩。柯罗连科很殷勤地接见了她。但是，在她请求“密谈”之后，她也立刻红着脸，淌着眼泪从书房里走出来。这个善良的女人知道，她的境况的变更全仗柯罗连科的铁面无私，或者竟有赖于他在公务上的一种英勇行为，但是她毫无办法用实物对他表示感谢。这使她悲伤，甚至感到委屈。第二天她来到柯罗连科的家里，当时他办公去了，他的妻子偶然出门去了。她带来各种衣料和物品，装满了客堂里的家具。她叫柯罗连科的小女儿过去，送给她一个大洋娃娃，洋娃娃穿得很漂亮，有一双淡蓝色的大眼睛，把她放下睡觉的时候，她的眼睛会闭上。

当柯罗连科从法院回来的时候，家里顿时乱了起来。他骂那寡妇，把衣料丢在地上，埋怨妻子。直到门口出现了一辆车子，所有的礼物都被堆在车子上面送回去了的时候，他才安静下来。

然而，轮到要追回洋娃娃的时候，小女儿坚决抗议，她的抗议异常动人，柯罗连科几次试图未遂，终于让了步，虽然很不满意。

“为了你们，我终于贪污受贿。”他忿怒地说着，走进了自己的房间。P8-10

让生命失去色彩的不是病痛，而是内心的彷徨；让生活失去欢乐的不是苦难，而是封闭、幽暗的心灵。如果我们能轻松调控自己的心理情绪，就能使自己积极、乐观地对待所有问题；如果我们能轻松地会意对方的心理，就可以实现完美的交际……

前几年有媒体报道北大才子街头卖肉，一时成为了社会热点新闻，人们无法理解一个全国最高学府的才子，何至于沦落到如此地步，此次事件背后有关中国现行教育问题也随之被抬上了桌面。2005年，又有媒体报道：南京某名牌大学热能博士陈某，居然当街行乞。据报载，他的博士生导师称，陈某很聪明，理论基础很好，动手能力也很强，学校当初对他很器重。后来由于出国未果、工作没着落，碰了不少钉子，好不容易找到一份工作，只做了几个月就因各种原因甩手不干了。如今，妻子已离他而去，他坐在街头乞讨，自称“想过简单的生活”。

我们知道，国家培养一个博士很不容易，一个人几十年苦读而成为博士更是不易，其间所费心血可想而知。但这位博士却匪夷所思地沦为乞丐，如果不是因为某种不为人知的原因，实在令人费解。名牌大学毕业的学生、博士生去卖肉、乞讨，在我国虽然只是个案，但也说明他们存在着一定的心理问题。

我们现存的社会是高速发展的社会，人们遇到的是快节奏的生活，高频率的工作负荷，再加上复杂的人际关系，越来越激烈的竞争，各种压力扑面而来，许多隐性的心理问题便悄悄地埋伏在我们的心中。一个外表看起来很健康的人，也许在他的内心各种不良的心理却“卧虎藏龙”。随着商业文明的愈加发达，人们面临的心理问题对自身生存的威胁，将远远大于一直困扰于我们的生理病。我们随处可见因心理问题而导致的一幕幕的人间悲剧：因贪婪招灾；因嫉妒生恨；因虚荣而悔恨不迭……太多的事例向我们昭示，心理问题正成为阻碍现代人健康与成功的障碍。

世界上最重要的一件事就是心理是否健康，因为成功不会经常出现在你的身边，相反困难和挫折却会常伴你左右。如果你承受不住，就会无所成就。这就是说，在困难和挫折面前，最可怕的是心理失败。成功的所有秘诀上都写着四个字——健康心理。在我们面前，有多少人能伸手获得成功的“馅饼”呢?绝大多数人都是要靠自己的拼搏、计划、策略去打开人生成功的局面。更为重要的是要像个心理大师一样不断地安慰自己，调整自己，找到自己之所以失败的关键点，然后才能一步一步地纠正自己。向正确的成功之路靠近。

令人惊奇的是：在充满竞争的道路上，很多人不是被别人打垮。而是被自己打败。他们意志脆弱，一遭遇人生难题，就唉声叹气，心乱如麻，结果在自我责备的过程中丧失了最美好的时间，在最后关头看到的是自己失败的影子。

成功需要健康的心理，没有健康心理的成功早晚会出现“漏洞”，甚至会塌陷。为什么拿破仑能够顶住压力而叱咤风云?为什么海伦，凯勒在双目失明的情况下，心中依然有光明之梦?这都是健康心理所起的作用。

其实，生活中的我们每个人都是心理学家，每个人都渴望过上充实浪漫和充满朝气的生活，只是现实中很多人的生活并没有自己想像中的那么美好。那么，尝试用心理学的眼光解析你的生活，在人生的旅途中寻找到休憩心灵的港湾。

《每天学点做人心理学》教你如何化解困惑，抛开在心中积聚的忧伤和痛苦，发掘生活中的幸福和欢乐，摆脱心理的阴霾，拥抱健康明媚的阳光。翻开这本书，你会恍然大悟，原来只要调整好自己的内心，一切都会迎刃而解。相信读者一定会从中受益，把书中的指导原理运用到现实生活中，获得心灵的洗涤与升华！