五尺道位于盐津县豆沙关，唐袁滋摩崖石刻就在五尺道旁崖壁上。五尺道始建于秦朝，现残存长约350米，道宽5尺，每级石阶宽窄高矮不等。从关河东岸上缘三曲而至摩崖，路面留有马蹄痕数十个。五尺道，自秦以来，就是滇川的必经要冲。北起宜宾、南至曲靖，途经盐津、大关、昭通、鲁甸、宣威等县，唐樊绰《蛮书》称之谓“石门道”。本书为“云南驿道文化丛书”之一，主要介绍了五尺道的历史故事。

第一章　上古史的另类书写

　从神话时代到走过来的族群

　祖先留下的“字”

第二章　汉习楼船：武帝想走通的路

　汉臣难行的“蜀身毒道”

　青铜之路

　蜀－滇古国的青铜器

　“昆明池”边的老昆明

　重读西山滇池

　钢城中的乡土戏

第三章　唐标铁柱：标在十字路口

　巍宝山：王气大冒的地方

　铁柱上的神岛

　循着初王出山的足迹，我们走过千年

　打猎将军与南诏王巡狩

　放马村依旧，王城片瓦无存

　红砂石雕像的体温

　被供奉的敌人

　南诏王的全家福

第四章　宋挥玉斧：太祖不管之地

　大理：亚洲文化的十字路口

　王者与禅者

　来自异域的观音

　灵性的河流淌过所有的世界

第五章　无跨革囊：从马背跨到牛背

　云南的蒙古族

　凤凰山的“风水”

　不住毡房的蒙古族

　随元军南下的漠北牧女

　成吉思汗高原遗裔的几次“跨越”

　女人乡

　一根扁担，女人一肩挑了大半个家

 “变食从俗”：蒙古大嫂的南方口味

 “红妆”上的人生历程和历史风尘

 “跳乐”和“姑娘龙”

 凤凰山魂

第六章 清：不受“蒙化”的天涯客

 可触摸的历史

 回回帮的名头

 赶马人收留的大元帅

 马锅头将军的悲剧

后记