本书是一本指导中老年朋友学习电脑的图书，共分十二章，主要内容包括Windows Vista操作系统的基本操作、学习电脑打字、文件的使用和管理、利用电脑进行娱乐、使用Word制作文档、使用Excel管理家庭日常收支、通过网络浏览新闻、网上聊天与收发邮件等。

本书定位于从未接触过电脑和刚开始学习电脑的中老年朋友，可作为中老年朋友的自学用书。

本书从中老年人学电脑的实际出发，结合中老年人的学习特点，以浅显易懂的语言介绍了使用电脑的基本方法。本书主要内容包括：电脑基础知识、Windows Vista操作系统的基本操作、学习电脑打字、文件的使用和管理、利用电脑进行娱乐、使用Word制作文档、使用Excel管理家庭日常收支、通过网络浏览新闻、网上聊天与收发邮件、在线听音乐与看电视，以及电脑日常维护和防范病毒的方法。

本书内容新颖，版式清晰，语言浅显易懂，操作实例丰富，专为刚刚开始接触电脑的中老年朋友、离退休人员而编写，也可作为老年大学的辅助教材。

第1章 从零开始学电脑

 1.1 认识新朋友——电脑

1.1.1 认识电脑的基本部件

1.1.2 电脑能做什么

 1.2 掌握正确的学习方法

1.2.1 大胆使用，敢于操作

1.2.2 急用先学最实际

1.2.3 不耻下问，勤于笔记

1.2.4 心态平和，循序渐进

 1.3 电脑的启动与关闭

1.3.1 启动电脑

1.3.2 关闭电脑

 1.4 电脑指挥官——鼠标

1.4.1 怎样握鼠标

1.4.2 移动鼠标指针

1.4.3 鼠标的操作

 1.5 疑难与技巧

1.5.1 中老年人如何选购电脑

1.5.2 不同鼠标指针的含义

第2章 操作系统基本应用

第3章 轻松学习电脑打字

第4章 文件的使用与管理

第5章 电脑娱乐好伙伴

第6章 常用工具软件的使用

第7章 用Word制作一则通知

第8章 用Excel制作家庭收支表

第9章 网上冲浪一点通

第10章 网上聊天与电子邮件

第11章 网上娱乐生活

第12章 爱惜您的电脑