随着生活节奏的加快，现代人工作压力大已是普遍现象。在生活中，很多人常常出现肩颈紧绷、腰酸背痛、倦怠疲劳等症状。对于这些症状，通过穴道按摩就可以得到有效缓解。为避免按摩不当对身体造成伤害，科学的指导和正确的手法是必要的。本书不仅针对各种按摩技巧进行了详细说明，还深入浅出地介绍了治疗各种常见病的按摩方法，通俗易懂、简单易学、方便易行。
本书分为五大部分，详细介绍了穴位的入门知识、常用的按摩穴位、常用的按摩手法、家庭常见病按摩以及各种时尚保健按摩法，图文并茂、实用性强。可以让读者尽快了解和掌握防病治病的按摩方法，运用穴位按摩，轻松改善不适，保持健康活力。