展现在您面前的是一部《健身气功知识荟萃》，她是健身气功爱好者辛勤耕耘的丰硕成果，是健身气功探索之路的真实记录，是研究和习练健身气功的参考文献。本书精选了34期《健身气功》杂志中的100余篇文章，在尊重原作品的基础上，对文章做了必要取舍，内容包括健身气功文化源流、技术要领、功理功用、教学科研以及健身气功·易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦四种功法的相关资料。不管您是从事健身气功教学、科研还是健身气功的管理者、习练者，相信一定会开卷有益，相得益彰。

文化源流

 中国传统养生之道——健身气功

 气功的起源与发展

 健身气功概念浅议

 《黄帝内经》与健身气功“三调”

 先秦气功的珍贵记录——“行气玉佩铭”

 马王堆帛画《导引图》与健身运动

 阴阳学说与健身气功

 健身气功与五行学说

 健身气功与精气神学说

 整体观——健身气功的理论基础

 论健身气功的根基——守静笃

 漫议健身气功的传统文化特色

 传统导引术的衍变与健身气功

技术要领

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功理功用

教学科研

健身气功·易筋经

健身气功·五禽戏

健身气功·六字诀

健身气功·八段锦