《形体美育》是根据绵阳职业技术学院国家示范性建设项目旅游管理专业的课程标准和教材编写大纲编写而成的。为彻底贯彻国家大力发展高等职业技术教育就是为了培养“拥护党的基本路线，适应生产、建设、管理、服务第一线需要的德、智、体、美全面发展的高技能、高素质应用型人才”这一教育目标，在内容的选取与组织，案例、任务的确定与分析上都进行了大胆的改革与创新，以适应市场对人才的要求。

本书以形体训练为主线，重点介绍形体训练的意义，形体关的评价，形体基本素质训练和形体舞的练习，服务行业工作中标准的肢体语言，即站、走、坐、导向手势及鞠躬礼的训练，日常生活中正确姿势习惯的培养，青春期皮肤保养及生活化妆，塑造形体美的营养素等基本知识和基本技能。

《形体美育》以形体训练为主线，重点介绍形体训练的意义，形体美的评价，形体基本素质训练和形体舞的练习，服务行业工作中标准的肢体语言．即站、走、坐、导向手势及鞠躬礼的训练，日常生活中正确姿势习惯的培养，青春期皮肤保养及生活化妆，塑造形体美的营养素等基本知识和基本技能。

本书可作为高职高专旅游管理、酒店管理等相关专业的教材，也可供注重形体的爱美人士参考。

前言／1

第一章 形体训练的意义／1

第二章 形体美的评价／8

第三章 形体美的塑造／16

第四章 形体基本素质和形体舞(女)训练／23

 第一节 形体基本素贯训练／23

 第二节 形体舞(操)／33

第五章 形体基本素质和形体操(男)训练／47

 第一节 形体基本素质训练／47

 第二节 形体操／74

第六章 站、走、坐、导向手势及鞠躬礼的训练／75

第七章 青春期皮肤保养及生活化妆／84

 第一节 面部皮肤保养／84

 第二节 面部淡妆技巧／90

第八章 塑造形体美的营养素／100

第九章 形体教师的职责／118

参考文献／128

后记／129