这本《速度滑冰》由庄惠惠主编，全书共分四章，具体内容为速度滑冰的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。

第一章 概述

 第一节 起源与发展

 第二节 场地、器材和装备

第二章 运动保健

 第一节 自我身体评价

 第二节 运动价值

 第三节 运动保护

第三章 基本技术

 第一节 陆地模仿练习

 第二节 冰上滑跑技术

第四章 比赛规则

 第一节 比赛方法

 第二节 裁判方法

 第三节 奖项设置规则

附录

 技术名词与比赛纪录