《台球健身入门》以浦东唐镇普及台球运动的教学材料为基础，参考了网络上的相关内容，又得到了一些台球专家及爱好者的指导帮助，经数次教学实践修改而成。书中有些知识点及赛事规则等采用了网络上通行的描述。本书的行文结构及训练序列则根据作者张任清、李张仁、倪正华、龚刚杰、周林祥多年的教学心得而设定，拟在以后的教学训练过程中做进一步的修改，使其成为台球初学者的好帮手。

总序

一 台球概述

(一)台球的历史和发展

(二)台球与健身

(三)首个中国台球之乡——唐镇

二 台球基本设备

(一)台盘和台球

(二)球扦和巧粉

三 击球基本姿势

(一)握杆和主视力的判别

(二)手架和握杆

(三)击球动作中的身体姿势

(四)击球动作的六个阶段

(五)架杆方法的运用

四 击球基本方法

(一)主球上九个基本击球点

(二)瞄准方法

(三)精确瞄准

五 击球基本训练

(一)主球的运动特性

(二)入射角和反射角

(三)角度计

(四)球袋的中心点

(五)分离角

六 击球基本技巧

(一)主球的走位控制

(二)破障碍球——镜面反射法

(三)破障碍球——平行线法

(四)如何让球技更上一层楼

七 击球基本技巧

(一)比赛方式

(二)摆放球

(三)开球

(四)确定花色

(五)击球

(六)输局

八 台球礼仪知识

后记