本书旨在引起更多的人对农村老人心理健康问题的关注,在我国广大的农村地区普及心理健康方面的知识,为促进我国农村老人的心理健康尽一份心力!
本书的编写充分考虑到农村老人文化程度普遍不高的特点,写作力求通俗易懂,多讲是什么、怎么做,少讲为什么。除了农村老人,本书更广大的读者对象还包括关注农村老人心理健康的人们。
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书名 | 老年人心理健康与防治/心理健康直通车/农家丛书 |
分类 | 生活休闲-养生保健-健康百科 |
作者 | 郑涌 |
出版社 | 西南师范大学出版社 |
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简介 | 编辑推荐 本书旨在引起更多的人对农村老人心理健康问题的关注,在我国广大的农村地区普及心理健康方面的知识,为促进我国农村老人的心理健康尽一份心力! 本书的编写充分考虑到农村老人文化程度普遍不高的特点,写作力求通俗易懂,多讲是什么、怎么做,少讲为什么。除了农村老人,本书更广大的读者对象还包括关注农村老人心理健康的人们。 目录 一、老年心理健康问题/001 1.什么叫心理健康? 2.老年人心理健康的标准是什么? 3.我国老年人的心理健康状况怎样? 4.什么样的老年人心理健康程度更高? 5.城市与农村的“空巢老人”的心理健康状况有何不同? 6.婚姻状况怎样影响老年人的心理健康? 7.亲子关系怎样影响老年人的心理健康? 8.社会交往怎样影响老年人的心理健康? 9.体育锻炼怎样影响老年人的心理健康? 10.季节变化怎样影响老年人的心理健康? 11.不同的养老方式与心理健康有什么关系? 12.老年人容易出现的心理健康问题有哪些? 13.促进老年人心理健康的基本原则是什么? 14.促进老年人心理健康的基本方法有哪些? 二、老年人的心理变化/026 1.为何反应变迟钝了? ‘2.为何记不住刚刚发生的事情? 3.为何难以学会新的知识? 4.为何总是难以高兴起来? 5.为何总是“睡不着”? 6.为何容易动怒? 7.为何常常感到孤独? 8。为何“越老越自私”? 9.为何爱唠叨? 10.为何疑心变重了? 11.为何固执己见? 12.为何总是怀念过去? 13.为何变得像小孩子? 14.为何对性充满了忧虑? 三、农村老年人的心理适应/052 1.如何迎接老年? 2.如何看待老年人对过去的回忆? 3.老年人脾气古怪怎么办? 4.如何看待与调整老年期的亲子关系? 5.有哪些措施可以帮助老年人适应子女离家的生活? 6.怎样适应老年婚姻生活? 7.怎么迈过l‘‘老年丧偶”这道坎? 8.如何看待老年人的性需要? 9.如何看待老年人再婚? 10.怎样处理老年人再婚家庭的各种关系? 11.农村老年人怎样养老? 12.如何关注农村老年人的“精神养老”? 四、农村老年人的心理矛盾/074 1.怎么改掉老是疑神疑鬼的毛病? 2.孩子不孝顺该怎么办? 3.怎么摆脱力不从心的感觉? 4.患慢性病的老年人怎么进行心理调节? 5.怎么与媳妇相处? 6.老是担心自己有病,怎么才能摆脱这种心理? 7.绝症老年人怎么进行心理调适? 8.总是被孩子的事情弄得烦心,怎么办? 9.总是被人家说固执,怎么去改正? 10.为什么老年人比较容易受骗? 11.老年人怎么排解孤独感? 12.为什么周围信教的人越来越多? 13.老年人要怎么克服嫉妒心理? 14.怎么带孙子孙女才好呢? 15.怎么看待繁育后代的问题? 五、农村老年人的心理保健/100 1.老年人为什么要讲究心理保健? 2.什么是农村老年人健康的生活方式? 3.怎样才叫吃得香? 4.如何才能睡得好? 5.如何提高生活情趣? 6.吸烟、嗜酒对老年人身心有哪些危害? 7.什么是老年夫妻的和睦之道? 8.老年人应该怎样与儿孙相处? 9.为什么说“忘年交”有助老年人心理健康? 10.丧偶老年人要不要再婚? 11.老年人如何进行自我心理调适? 12.如何摆脱消极情绪? 13.如何克服自卑心理? 14.如何延缓记忆衰退? 15.如何预防老年期心理疾病? 六、老年心理疾病与治疗/126 1.老年人心理疾病有哪些信号? 2.老年人有哪些常见的心理疾病? 3.老年期精神障碍发生的原因是什么? 4.老年期精神障碍的特征是什么? 5.什么是老年期谵妄? 6.什么是老年期幻觉? 7.什么是老年期妄想? 8.老年期抑郁症的症状是什么,如何防治? 9.老年期焦虑症的症状是什么,如何防治? 10.老年期偏执症的症状是什么,如何防治? 11.如何防治老年人的心身疾病? 12.为什么疑病症是老年期常见的心理疾病? 13.什么是老年期痴呆? 14.如何护理有精神障碍的老年人? 七、衰老死亡与健康长寿/153 1.如何避免对生活的失落感? 2.如何消除希望突然死去的想法? 3.老年人自杀的常见原因有哪些,如何应对? 4.如何看待生命与死亡? 5.如何对待身后事? 6.临终老年人需要得到怎样的关怀? 7.如何度过幸福的晚年? 8.健康长寿的心理秘诀是什么? 主要参考文献/173 |
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