实际上，得了小病完全可以自己解决。现实生活中，人们通过摸索和实践，获得了许多防治小病的土方法，这些土方法，花钱不多，经济实用；加上世代流传下来的一些草药和食疗验方，结合运用，足以防治小病小伤。

由周明文主编的《小病不求医——小病防治金点子》搜集了许多防治小病(包括一些慢性病)的土方法和验方。这些土方法和验方，简便易求，经济有效，特别适合缺医少药地区和农村，值得大家一试。

心脑血管病

前列腺增生

感冒

咽喉炎、气管炎、咳嗽

失眠、神经衰弱

肾病、浮肿

皮炎

廯、脚气、脚疾

腿抽筋

口腔疾患

鼻病

耳病

眼病

胃病

糖尿病

褥疮

胆肾结石

扭伤、烧伤、外伤

手足冷

皲裂、冻疮

脱发

瘙痒

杂病

鱼刺卡喉

痛风

其他