这本书不是关于俄国的。其主题是三个波罗的海国家——爱沙尼亚、拉脱维亚和立陶宛及过去上千年间曾经生活在这个地区的许多民族。更明确地讲，本书描述的是处在遥远的东北欧洲的一个角落上的三个小国在19世纪和20世纪里的斗争，是为了创造他们自己的民族身份及获得和维护他们的民族独立而进行的斗争。

序/1

缩略语/1

历史年表/1

第一章 欧洲未被人知的地方/1

 一、地理、气候和居民/1

 二、波罗的海地区的民族/2

 三、变化和展望/4

第二章 早期历史/9

 一、波罗的海人是谁？/9

 二、北方十字军/13

 三、波兰—立陶宛联邦/16

 四、立陶宛的犹太人/22

 五、德意志人的统治/23

 六、俄国的扩张/26

 七、波罗的海地区的路德教/27

 八、俄国人、波兰人和瑞典人的竞争/29

 九、北方战争/33

第三章 俄国人的统治(1721—1905)/35

 一、波罗的海地区的德意志人和俄国政府/37

 二、爱沙尼亚和拉脱维亚的农民/41

 三、农奴解放及其后果/43

 四、宗教生活/46

 五、民族觉醒的根源/48

 六、拉脱维亚的觉醒/50

 七、爱沙尼亚的觉醒/54

 八、俄罗斯化/57

 九、波兰—立陶宛/61

第四章 革命年代(1905—1920)/68

 一、城市化和工业化/68

 二、新的政治运动/70

 三、1905年革命及其后果/73

 四、第一次世界大战和德国人的占领/76

 五、1917年波罗的海地区民族运动/78

 六、十月革命/81

 七、独立战争/83

第五章 独立(1920—1940)/90

 一、重建和改革/91

 二、早期的民主实验/95

 三、威权主义政府/99

 四、经济发展/104

 五、少数民族/106

 六、社会与文化/111

 七、对外关系/114

 八、丧失独立/117

第六章 苏联的统治(1940—1985)/122

 一、苏联占领初期/122

 二、奥斯兰/128

 三、苏联化和抵制/132

 四、集体化、工业化和俄罗斯化/137

 五、波罗的海各国共产党/141

 六、文化和宗教/144

 七、社会经济发展/148

 八、民族主义与持异议者/153

 九、波罗的海地区衰落了吗？/156

第七章 再度觉醒(1985—1991)/159

 一、波罗的海地区的开放性/160

 二、共产党和波罗的海地区的群众运动/162

 三、主权还是独立？/169

 四、僵局/175

 五、解体/180

第八章 后苏联时代的波罗的海三国/184

 一、政治和政府/185

 二、公民身份与少数民族/193

 三、经济改革/197

 四、社会和环境问题/203

 五、往事(苏联时期)纠葛/204

 六、妇女和女权运动/206

 七、与俄国的关系/208

 八、加里宁格勒/211

 九、与西方的关系/212

 十、波罗的海各国之间的合作/216

 十一、结论/218

波罗的海三国历史上的著名人物/221

文献综述/227

索引/232

译后记/256