本书所选择的食物均是常见的、常吃的，避开离生活较远的食物。而且在细节上，通过“生活一点通”“购买细节”“储存细节”等栏目，让您获得理论指导的同时也获得实际操作的指导。
本书将我国最新膳食指南和高血压高血脂特殊饮食结合起来，还参考了具有权威性的高血压和高血脂的防治指南，提供了一系列有针对性的科学营养饮食指导。
编辑推荐
目录
1 营养均衡稳压降脂
低脂、低胆固醇饮食的基石
膳食纤维血液清洁工
水液体白金
矿物质营养素稳压降脂小能手
一日饮食自检表
一周饮食自检表
2 125种食物稳压降脂管并发症
3 妙用中药稳压降脂
附录
- 张君刚诗选
- 张君劢
- 张君劢(群言典藏)(精)
- 张君劢中国文化观研究
- 张君劢传
- 张君劢解读(中国史境下的自由主义话语)
- 张君劢评传/国学大师丛书
- 张君斗学术经验传承集(国家中医临床研究建设基地国家中医药服务出口基地系列读本)
- 张君秋有声剧目伴奏曲谱集
- 张君雅先生
- 张含英治河论著拾遗(精)
- 张启仁传
- 张启山X二月红 微小说
- 张启山浮生·念
- 张和平作品集(精)
- 张和讲主题宴会酒店新模式
- 张和讲婚庆公司运作与团队建设(附光盘)(精)/中国婚庆顶尖人士讲婚礼系列丛书
- 张咏传
- 张哲印存
- 张哲篆刻集(竟堂印痕)/大唐西市文化丛书
- 张唐法针灸临证医案传真(中医临床家学术经验传承录)
- 张啸林(上海滩最好斗的变色龙全传)
- 张啸林全传
- 张啸林大传
- 张善子的世界
- 张善孖(卷上)/中国古今书画拍卖精品集成
- 张善孖(卷下)/中国古今书画拍卖精品集成
- 张善平(精)/中国当代名家画集
- 张喜奎中医肾病临证精粹
- 张喜奎伤寒临证九论/中医师承学堂