进攻技术是篮球比赛中,队员合理地运用传接球、运球、持球突破、投篮等进攻动作,有针对性地选择进攻位置,及时快速地移动,灵活而默契的配合,达到投篮得分的战术目的。本书以生动形象的技术图解,深入浅出地介绍了进攻的基础知识、基本技术、基本战术、实战应用以及比赛技巧。书中列有简洁明了的要点提示以及练习指南,这些能够使你通过针对性的强化训练完善进攻技术。
本书既可以作为篮球运动员的指导手册,又可供篮球教练、体育教师进行篮球教学时参考使用,也适合广大篮球爱好者阅读。
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书名 | 篮球高手进攻技战术全攻略(附光盘全图解) |
分类 | 生活休闲-体育运动-体育理论与规则 |
作者 | 宋邦新 |
出版社 | 北京体育大学出版社 |
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介绍 |
编辑推荐 进攻技术是篮球比赛中,队员合理地运用传接球、运球、持球突破、投篮等进攻动作,有针对性地选择进攻位置,及时快速地移动,灵活而默契的配合,达到投篮得分的战术目的。本书以生动形象的技术图解,深入浅出地介绍了进攻的基础知识、基本技术、基本战术、实战应用以及比赛技巧。书中列有简洁明了的要点提示以及练习指南,这些能够使你通过针对性的强化训练完善进攻技术。 本书既可以作为篮球运动员的指导手册,又可供篮球教练、体育教师进行篮球教学时参考使用,也适合广大篮球爱好者阅读。 目录 一、进攻技术概述 (一)进攻战术体系结构 (二)进攻位置的选择及特点 (三)个人进攻原则 二、无球进攻技术 (一)无球队员进攻技术要点 (二)无球队员的进攻方法 (三)无球队员进攻技术训练 三、传、接球技术 (一)控制球技术 (二)传球技术 (三)接球技术 (四)如何把握传球的准确性 四、运球技术 (一)运球技术要点 (二)运球技术动作分析 (三)比赛中运球技术的运用要点 五、持球突破技术 (一)原地持球突破技术动作分析 (二)持球突破运用示例 (三)持球突破练习 六、进攻战术与体系 (一)快攻 (二)移动进攻 (三)固定进攻战术配合 (四)进攻人盯人防守 (五)进攻区域联防 (六)进攻区域紧逼 |
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