本书从糖尿病控制的基本知识人手，分为七大部分，分别对糖尿病患者及其家属所关心的饮食、运动、起居、心理、用药、并发症处理等内容作了较详细的介绍，希望糖尿病患者日常生活中能够做到这七点，以求获得更好更持久的疗效。希望本书能为糖尿病朋友提供一个好的平台。

本书是一部全面反映糖尿病患者自我治疗、自我调养的科普读物，有较强科学性、实用性的特点，适合糖尿病患者及其家属和医务工作者阅读。

本书从稳定患者血糖入手，系统介绍了控制饮食、营养平衡、及时治疗、坚持运动、保持乐观情绪、防治并发症、搞好患者起居环境等，使患者的血糖得到长期有效得稳定。其内容翔实可靠，实用性强，适合糖尿病患者及其家人和医务工作者阅读。

第一关 稳定血糖从饮食开始

第二关 营养平衡有利于血糖稳定

第三关 运动是稳定血糖的重要保证

第四关 不可忽视起居对血糖的影响

第五关 心理健康有益于血糖稳定

第六关 稳定血糖认真用药

第七关 稳定血糖预防治疗并发症