本书编著者参阅了许多先人著述和大家之言，撷取了很多的精粹、精华、精髓。力求以先贤、大家、智者和本人关于人生的所思所悟为平台，给我们的心灵寻找一个喘息的空间。本书内容分为：品德·性格、人生·命运、人性·社会、事业·理想、治学·励志、情感·沟通、心理·情绪、家庭·生活、成功·经验九篇。

第一篇 品德·性格

 真诚与宽容

 谦虚与境界

 品格与品德

 自尊与自律

第二篇 人生·命运

 困境与磨难

 修养与修炼

 得失与成败

 态度与感-晤

第三篇 人性·社会

 善良与信任

 财富与知足

 省察与自由

第四篇 事业·理想

 目标与理想

 奉献与行动

 积累与创新

 用人与理事

第五篇 治学·励志

 勤奋勤勉

 意志品质

 成长自立

 细节习惯

 信心智慧

第六篇 情感·沟通

 感恩

 欣赏

 为人

 处世

第七篇 心理·情绪

 认知

 快乐

 幸福

 情绪

第八篇 家庭·生活

 父爱与母爱

 孝道与家教

 夫妻与亲情

 健康与生活

第九篇 成功·经验

 心态与信念

 思考与选择

 经验与成功

后记