《中医长寿学》(作者魏建军、魏雷)以中医学说为主要内容，触类相关流派及其学说，理论和实践结合，融会贯通地、初步尝试性地将中医长寿的学说整理编著为一门系统的专门学科，力图使中医长寿的学说既与“治未病”的政见相迎合，也为长寿的理论和方法，能从抽象到具体、从散杂到成体系地便于人们所学习和掌握。

《中医长寿学》(作者魏建军、魏雷)上篇，以绪论开启长寿的视野，列及中医及相关长寿学说中，与人生存相关，长寿所用的天道规律，地道法则，天人合一，道法自然的公式概念，辨证推导方法和哲学观点。

《中医长寿学》下篇，以道(理论)、法(方法)、术(技术操作)的结合，联系人生实处的生、长、壮、老不同年龄；年、季、日、时不同时空；自然物类，风水气象；居、寝、眠、食、劳逸动静；思想意识、精神情志等；以精、气、神为生存长寿之本来著述长寿的信(可能与可行)、解(认识并理解)、行(施行方法)、证(必然的效果)。

上篇

第一章 绪论

第二章 中医长寿学说的理论方法

第三章 中医长寿理论的特点

第四章 长寿学说的物质理论基础

下篇

第一章 时空长寿法

第二章 一生长寿法

第三章 精神致寿

第四章 方药致寿

第五章 饮食致寿

第六章 睡眠致寿之道

第七章 居处致寿之道

第八章 动、静致寿

第九章 导引吐纳致寿

第十章 性事致寿