郑育龙编著的《读懂食物寒凉温热属性功效掌中查(精)》讲述食物是最天然的药物，提供各类食物性味寒热功效速查，根据属性吃食物，轻松防病保健康。本书提供家常食材的全面营养、功效解读，是家中常备的饮食营养均衡和食疗保健的参考书籍，为日常生活中的营养健康知识查询提供便利。
编辑推荐
目录
第一章 吃对食物，轻松防病保健康
第二章 蔬菜类性味寒热功效速查
第三章 水果类性味寒热功效速查
第四章 五谷杂粮类性味寒热功效速查
第五章 水产类性味寒热功效速查
第六章 禽畜肉蛋奶类性味寒热功效速查
第七章 菌菇类性味寒热功效速查
第八章 干果类性味寒热功效速查
第九章 调味品类性味寒热功效速查
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