在深入了解学生现状及需求的基础上，修丹丹主编的《大学生职业生涯规划(高等职业教育十二五规划教材)》根据高等职业教育教学特点与规律，针对高职学生和院校课程设置的实际情况，以用科学规范的方法帮助大学生发掘潜能、提炼优势，对未来的职业发展能有清晰明确的认知为目标而编写。旨在通过编写，给学生提供一本可以在课堂中与教师教学内容结合紧密，可以在课余时间作为开拓知识面了解职业与行业的普及书籍；给教师提供一本内容充实、教学资源充足的教学参考书籍。力求做到适用、够用、好用。

第一章 大学生活与职业规划

 第一节 职业生涯规划

一、职业生涯的含义

二、职业生涯的发展阶段

三、职业生涯形态

四、职业生涯规划的含义

 第二节 当代大学生职业生涯规划的现状和特征

一、大学生职业生涯规划的现状

二、大学生职业生涯规划的特点

三、大学生规划职业生涯的必要性

四、大学生规划职业生涯的重要性

第二章 自我认知

 第一节 职业规划背景下的自我认知

一、自我职业倾向探索的意义

二、自我认知常用的方法

三、自我职业倾向探索的内容

 第二节 自我的职业价值观探索

一、价值观概述

二、价值观的探索

三、价值观与职业定位

四、职业价值观

五、职业价值观自测量表

 第三节 职业兴趣探索

一、兴趣概述

二、自我职业兴趣探索

三、兴趣与职业匹配

四、巩固和培养职业兴趣

 第四节 职业性格探索

一、性格概述

二、性格类型

三、性格自测量表

四、性格与职业的匹配

五、性格与职业的关系

 第五节 气质类型与职业探索

一、气质概述

二、气质特征测量表

 第六节 职业能力探索

一、能力概述

二、能力与职业匹配

三、职业能力倾向测量

第三章 职业认知

第一节 职业概述

一、职业的概念

二、职业的产生与发展

三、当代职业发展的新趋势

四、职业声望

 第二节 职业的分类

一、职业分类的概念及作用

二、职业分类的基本依据和方法

三、我国的职业分类

四、国外的职业分类

 第三节 专业学习与职业发展

一、专业概述

二、专业学习的重要性

三、专业学习计划

四、专业与职业的对应关系

五、以就业为导向，了解专业，学好专业

六、综合能力的培养

七、身心素质的提升

 第四节 科学认知、理性规划大学生活

一、大学生的社会角色

二、当前大学生的职业问题

三、做受社会欢迎的大学生

四、理性规划大学生活

第四章 职业生涯目标的设定

 第一节 职业生涯目标设定的影响因素

一、影响职业生涯目标的因素

二、了解自我与社会

三、职业生涯目标的设定应遵循的原则

 第二节 职业生涯目标设定

一、职业生涯目标设定的原则、方法

二、设定职业生涯目标

第五章 职业选择

 第一节 职业选择概述

一、职业选择的概念

二、职业选择的准则

 第二节 职业选择理论和策略

一、职业选择的理论

二、职业选择的策略

 第三节 择业心理问题

一、择业浮躁心理调适

二、择业焦虑心理问题调适

三、择业恐惧心理问题调适

 第四节 女大学生择业时要发挥自身优势

一、女大学生的自然优势

二、女大学生的职业能力优势

三、女大学生消除择业心理问题的基本方法

第六章 职业生涯决策

 第一节 职业生涯决策概述

一、职业决策模型理论

二、职业生涯决策类型

三、影响职业生涯决策的因素

 第二节 职业生涯决策过程

一、认识问题，承担责任

二、了解自己

三、制定职业生涯目标

四、执行决定

五、定期评估与反馈

 第三节 职业生涯决策常见问题探讨

一、就业还是考研

二、考研之路——一条崎岖的道路

三、留学——一种高风险的投资

 第四节 大学生职业生涯决策方法及应用

一、大学生职业决策的考虑要素

二、大学生职业决策的原则及方法

 第五节 职业生涯成功

一、职业生涯成功概述

二、职业生涯成功评价体系

第七章 职业的适应与转换

 第一节 职业的适应

一、自我身心的适应

二、岗位环境的适应

三、尽快进入角色

四、坚持终身学习

 第二节 职业的转换

一、职业转换的原因

二、职业转换的原则

三、职业转换的准备

 第三节 职业适应、转换的必备条件

一、具备结构合理的理论知识

二、现代社会职业岗位的要求

三、适应职业需要的实践能力

四、健康积极的思想和心理

第八章 职业生涯规划设计

 第一节 制订学业计划提高职业能力

一、大学生学业计划

二、如何制订大学学业计划

三、大学学业计划的实施

四、大学学业计划的评估

五、激励和惩罚

 第二节 职业生涯发展规划设计的撰写

一、大学生职业生涯规划撰写步骤

二、职业生涯规划设计

三、职业生涯规划设计注意事项