为了满足学生自我发展和适应社会发展的需要，作者姜廷午编写了《健康体魄源自体育知识》一书。该书吸取了现代体育、健身健美研究新成果，又结合奥林匹克运动项目进行了精选和重组，反映了体育项目特征和体育文化价值，是一本难得的体育科普读物。

本书写作风格、表现形式具有创新性，结构新颖、语言通俗、图文并茂，有较强的可读性。

姜廷午编的这本《健康体魄源自体育知识》是一本有关青少年课外体育活动方面的自然科学读物，不仅能丰富青少年朋友的课余生活。同时也能够增强学生的身体素质。从而成长为社会主义现代化建设需要的复合型人才。本书也可作为中小学教师进行实践教育的参考书，配合学校素质教育，提高青少年的科学素质与思想素质，培养创新型复合人才。

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