柴瑞震主编的这本《本草养生秘方速查手册（金版）》是全民养生简明读本。它以《中国居民膳食指南》为理论依据，汲取数千年中医养生治病精髓，打造最适合中国家庭的治病养生绿色方案。一本书胜过千方药，认识本草，善用本草，会吃不生病，吃对得健康。家有本草，健康无烦恼，中国家庭最完美的本草调养方案，让本草走入千家万户。全书囊括女性、男性、孕产妇、中老年人、儿童等七大人群的本草养生秘方，并针对100种常见病症，教读者在本草上寻求治病指导，妙用本书，小病食疗，大病食养，从此百病不生。

上篇 不同人群本草调养秘方速查

 第1章 适合女性的本草养生秘方速查

人参

黄芪

党参

红枣

白芍

山药

当归

阿胶

枸杞

丹参

何首乌

桑葚

黑木耳

红糖

甲鱼

乌鸡

猪肝

红薯

 第2章 适合男性的本草养生秘方速查

……

 第3章 适合孕产妇的本草养生秘方速查

 第4章 中老年人本草养生秘方速查

 第5章 儿童本草保健秘方速查

下篇 各类常见疾病本草调养秘方速查

 第1章 亚健康状态的本草养生秘方速查

 第2章 常见内科病症本草秘方速查

 第3章 常见外科病症本草秘方

 第4章 常见儿科病症本草秘方

 第5章 女性常见病本草调养秘方

 第6章 男性常见病本草调养秘方

 第7章 常见皮肤科病症本草秘方

 第8章 常见五官科病症本草秘方