《小学生健康成长书》共分为五个部分：影响孩子人生的七堂课、24个好习惯、从小就有好人缘、我能保护好自己、我能当班长，主要从做事与做人入手，精选了一些简洁短小的故事，借助精美丰富的图画，用简洁诙谐的语言，为孩子讲解一个个生动的小故事。让孩子在阅读故事的过程中，既能够得到快乐，增长知识，又可以学到为人处世的办法。能力，只有在实践中才能得到提高，本书在讲述一些小故事的同时，还设立了“想一想”“别说我多嘴”“防身秘诀”等栏目，提出一些针对性非常强的问题，引导孩子们去思考。本书由陈慧编著。

小学生是祖国未来的建设者，小学生的健康成长问题已成为全社会共同关注的大事。

《小学生健康成长书》以专家之眼、关爱之心讲述小学生成长过程中遇到的问题，以活泼的形式、流畅的文字帮助孩子如何观察世界、认识世界，让孩子们在健康的人生跑道上自由奔跑。

《小学生健康成长书》是孩子的老师，也是孩子的朋友，孩子们肯定能从这本书中得到新的经验、新的收获和新的启示。本书由陈慧编著。

第一部分 影晌孩子人生的七堂课

自己就是一座宝藏

 认识你自己

 相信你自己

 挖掘自已的潜能

 拥有一颗快乐的心

精心为自己规划未来

 给你一个指南针

 选择你的人生

 每一步都是一个目标

 学会选择，学会放弃

学习可以很轻松

 点燃你的热情

 兴趣是最好的老师

 学得好不如学得巧

 每天都是起跑线

迈步走向成功

 带着勇气上路

 把握“赢”的机会

 创新就是创造成功

 做好每一件小事

把握生命里的每一天

 做时间的主人

 成功从今天开始

 每天进步一点点

 善待自己

让大家喜欢你

 诚信是友谊的基础

 拥有一颗感恩的心

 关心别人等于帮助自己

 多为别人想一想

年轻没有失败

 感谢生活的磨难

 危难之际要挺住

 跌倒了再爬起来

 微笑面对人生

第二部分 24个好习惯

 我不会永远是棵小树苗——树立远大的理想

 我行，我一定行——自信是成功的起点

 心中的太阳永不落——拥有快乐的心态

 说到做到，拉钩儿——做人应该讲诚信

 我做的，我负责——做一个负责任的人

 我是穿石的小水滴——不要轻言放弃

 我开始喜欢学习了——兴趣是最好的老师

 效率让我学习不累——效率决定成败

 计划让我如此轻松——计划好你的每一步

 让耳朵成为学习的法宝——专心听讲是学习的关键

 我有自己的想法一一学会独立思考

 怎样提问有窍门——要善于提问题

 好孩子，乖孩子——礼貌是修养的外衣

 健康对我很重要——健康是成功的保证

 节俭是我的风格——节俭是传统美德

 自己的事情自己做——独立完成自己的事情

 让蒸汽待在蒸汽机里——自我控制，自我约束

 学习好，更要休息好一一轻松做事的秘诀

 天才在于积累——养成积累的好习惯

 爱护公物——做一个有道德的人

 寸金难买寸光阴——珍惜时间就是珍惜未来

 谦虚使人进步——谦虚是一种风度

 学会退让——拥有宽广的胸襟

 合作才能多赢——在合作协商中成长

第三部分 从小就有好人缘

好人缘要靠自己

 我行，我一定行

 我是全班的焦点

 我主动，我成功

 说到，一定要做到

 心有多宽，天地就有多宽

 吵架，其实解决不了什么

 不该说的话我不说

好人缘要关注他人

 有困难，请找我

 别忘了说声“谢谢”

 及时说声“对不起”

 多为别人想一想

 做个忠实的听众

 朋友，你对我很重要

 多给别人一点信任

好人缘有诀窍

 你喜欢，我也喜欢

 明明白白你的心

 套套近乎也可以

 偶尔装点傻

 做一个行“礼”高手

 给人戴顶高帽子

第四部分 我能保护好自己

我不是黄蓉我不会武功——校园暴力下的自我保护

 我被勒索了

 入校就要入江湖?

 莫名其妙地挨了一巴掌

 以牙还牙的后果

 我不是散打陪练

 做了一次复印机

玫瑰也带刺——校园性侵害下的自我保护

 别说我不成熟

 我们仅仅是朋友

 一个男孩的疑惑

 玫瑰也带刺

我的尊严至高无上——校园精神伤害下的自我保护

 我的心不是你的“箭靶”

 “风中的言语”我不理

 我笨但我不傻

谁想到祸从天降——校园突发事件下的自我保护

 楼道过窄，我该抢道吗?

 体育器材，老了你就退休吧

 我也经历过地震

虚拟网络真实交往——网络交往中的自我保护

 差一点被“e网打尽”

 穿过网络看清你的脸——网恋

 我的朋友都是陌生人

你无法忽视我的权利——校园制度下的自我保护

 门卫，你是“电线杆”吗?

 做生意的老师

 差生就不准听课?

 无法生活在“真空”里

第五部分 我能当班长

当班长的九个基本条件

 相信自己

 人缘好是最好的本钱

 好口才也是关键

 成绩好让你更自信

 组织能力少不了

 彩虹总在风雨后

 积极参与让我成功

 不见兔子不撒鹰

 没有最好只有更好

班长要有群众基础

 与人友善攻心为上

 发挥你的个人魅力

 勇于承担责任

 一言九鼎的好处

 把握时机创造机会

 美人计

 笑里不藏刀

竞选成功有技巧

 当一次“屋长”热热身

 善于利用各种资源

 让对手自己打败自己

 知己知彼百战不殆

 写好你的演讲稿

 处理好“婆媳关系”

人人都能当班长

 假如你是普通学生

 假如你是课代表

 假如你是劳动委员

 假如你是纪律委员

 假如你是学习委员

 假如你是副班长

 假如你是正班长

我们现在的生活条件很优越，很多人从小就开始学习英语、计算机、钢琴、书法……这为我们树立目标、追求梦想创造了一个非常有利的环境。但是，慢慢地，我们会发现这样的问题：我们的目标太多了，但是我们的精力十分有限。于是，我们常常为了把各个目标都兼顾好，而在追求成功的路上疲于奔命。到头来，时间、精力、金钱都耗费掉了，而我们的成功还遥不可及，我们心里只剩下厌倦、失落。这该怎么办呢？

先来看个小故事，放松一下吧。

有一个年轻人，他的头脑非常聪明。他想要在一切事情上都超过别人，最终成为一个完美的人。于是，这个年轻人开始为着自己的目标努力学习。许多年过去了，年轻入学到了很多东西，任何领域的知识他都懂得不少。可是，年轻人却十分苦恼，他发现自己虽然各个方面的事情都了解，但是没有任何一项是自己非常精通的。无奈之下，他找到了自己的一位老师，向老师说出了心中的困惑。

老师听完他的话，并没有马上告诉他应该如何去做，而是要这个年轻人陪他去登山。年轻人更加困惑了，但他还是遵从了老师的提议。

在登山的路上，年轻人发现路的两旁有许多漂亮的石子，于是，老师让他把漂亮的石子都带在身上。这样，没多久，年轻人的口袋里就装满了石子，他有些吃不消了。

“老师，我已经吃不消了，石子实在太多了。带着它们，恐怕还没到山顶，我就不能动了。”

“那你说应该怎么办呢？”

“还是先把它们放下吧？”

“是啊，拿不动，就放下好了，不然怎么登山啊！”

年轻人惊讶地看着面带微笑的老师，忽然醒悟到，老师告诉他的正是他一直在寻求的答案。

回到家里之后，年轻人便开始专心研究一门学问，终于成了一位大学问家。

“年轻人”找到了答案，你找到自己的答案了吗？

是的，我们每个人的精力都是有限的，我们想做的事情却很多。如果我们什么都要做，什么都想做，把生活中的“漂亮石子”都装进口袋，那么，我们就会由于负担过重而无法到达目标。为什么不学会选择，把自己的精力放在最需要、最重要的地方呢？看看格林斯潘在面对选择时，是怎样做的。

格林斯潘在小时候就是一个很有主见的孩子。有一次，母亲带他到公园去玩。在公园的门口，母亲给他买了几个五颜六色的气球。格林斯潘非常喜欢气球，一下子手里抓着这么多气球，他兴奋极了，于是，在公园里蹦来跳去，玩耍起来。

一会儿，格林斯潘玩累了，便和母亲坐在石凳上休息。他的母亲是个多才多艺的人，在音乐方面很有天赋。她拿出一只漂亮小巧的口琴吹了起来，悠扬的旋律十分动听。格林斯潘被母亲的琴声迷住了，他瞪着圆圆的大眼睛，沉浸在乐曲之中。母亲吹完曲子停了下来，格林斯潘也想试试吹口琴，但他的手里抓着气球，没办法拿口琴。他看着漂亮的气球，心里舍不得放开它们，可是他又实在很想去吹母亲手中的口琴，真是左右为难。不过，几秒钟后，格林斯潘就下定了决心，他放开了手中气球。五颜六色的气球飘上了天空，越飞越远。但格林斯潘已经不再留恋它们了’，他正在专注地和母亲学吹口琴。很快他就迷上了音乐，并且进步非常快。

长大后，格林斯潘考进了著名的纽约米利亚音乐学院。他的学习成绩很好，可是，他的苦恼却一天天多了起来。他发觉自己在音乐方面的长进越来越慢，而且已经开始对音乐产生厌倦的情绪。他觉得自己对数学和经济有着更浓厚的兴趣。他又面临着新的选择和放弃。正当他犹豫不决时，突然他想起了小时候放飞的气球。于是，他毅然从音乐学院退学，转而考入了纽约大学商学院。

1948年，格林斯潘获得经济学学士学位；1950年，他获得经济学硕士学位，并进入哥伦比亚大学深造。1987年，他被里根总统任命为美国联邦储备委员会主席，成为世界闻名的人物。

其实，小格林斯潘的气球，在我们每个人的手中都有。只是有很多人不懂得在成就一些事情的同时，也要放弃一些事情。在面对生活中的多种选择时，你首先要认真想一想，哪一种选择更适合自己，哪一种选择才是你真正想要的，你现在想要的是你一时的冲动还是长久的梦想……然后再做出自己的选择，而且你一定要相信自己的判断，努力地做下去。

我们要真正地学会选择，懂得放弃。只有这样，我们迈向成功的脚步才会更加轻松，更加坚定。P34－37

孩子是希望之树的种子，孩子是飘落凡尘的天使，他们天真烂漫，纯洁无瑕，宛如一泓清澈剔透的泉水……他们的生命是如此美好。

一直以来，我们似乎更加关注孩子们的学习，然而，我们可曾想过，学习不是孩子们生活的全部，他们需要交往，需要朋友，需要快乐，需要健康地成长！如何让不谙世事的孩子面对人生道路上的坎坷？如何让孩子养成良好的行为习惯和生活习惯？在待人接物方面，该教给孩子们哪些常识？怎样更好地保护自己？怎样发掘孩子的潜能，锻炼他们的综合能力？

为了解决这些难题，更为了让所有的孩子都能健康快乐地成长起来。我们在研究了大量相关资料的基础上，编撰了这本《小学生健康成长书》，以期能给孩子们一些有益的启示。

本书共分为五个部分：影响孩子人生的七堂课、24个好习惯、从小就有好人缘、我能保护好自己、我能当班长，主要从做事与做人入手，精选了一些简洁短小的故事，借助精美丰富的图画，用简洁诙谐的语言，为孩子讲解一个个生动的小故事。让孩子在阅读故事的过程中，既能够得到快乐，增长知识，又可以学到为人处世的办法。能力，只有在实践中才能得到提高，本书在讲述一些小故事的同时，还设立了“想一想”“别说我多嘴”“防身秘诀”等栏目，提出一些针对性非常强的问题，引导孩子们去思考。

希望能以此激发他们学习的热情，树立正确的人生观和远大理想。本书旨在让孩子在学习知识的同时学习一些待人接物的常识，具备适应群体、适应社会的能力。读了本书，你会发现：在碰到困难时不能首先指望别人的帮助，得自己想办法解决，因为今后得独立地面对生活的种种考验；当遇到不公平或不合理的事情时，要学会冷静分析，在同学、家长和老师的帮助下，准确找到自己的位置，树立信心。在人际交往方面，本书“从小就有好人缘”部分给了孩子们一个个走向成功的法宝，有了它们，再也不用担心自己缺少朋友了。面对防不胜防的意外伤害，孩子们该如何抵抗？如何加强自我保护意识便成了必修的一门功课。“我能保护好自己”部分囊括了最常见的校园伤害，并用充满童趣的语言描述出来，让孩子们自己成为最迅速、最直接的救援者。

这是一本不可不看的好书。我们相信，孩子们肯定能从这本书中得到新的经验、新的收获、新的启示。

愿所有的孩子都能成为一个成功的人，愿所有的孩子都能拥有平安幸福的人生！